annons

I2-skogen

  1. 10,24 km
  2. 5% asfalt
  3. 20% grus
  4. 75% terräng
  5. Våxnäs
  6. Evert Nilsson
  7. relativt mycket kuperat

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-01-16 10,24 km 51:00 4:59 min/km 0
2010-09-16 10,00 km 43:45 4:22 min/km 0
2010-02-27 10,24 km 1:25:00 8:18 min/km 0
2009-10-28 10,24 km 55:00 5:22 min/km 0
2009-10-26 10,24 km 55:00 5:22 min/km 0
2009-07-21 10,24 km 54:00 5:16 min/km 0
2009-07-01 10,24 km 1:00:00 5:52 min/km 0
annons