annons

Ambulansrundan

  1. 9,81 km
  2. 100% asfalt
  3. höganäs
  4. Staffan K
  5. Till jobb o direkt vidare hemåt genom lerberget o runt östra.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-02-17 9,81 km 46:15 4:43 min/km 0
2014-01-26 9,81 km 58:43 5:59 min/km 0
2014-01-06 9,81 km 44:46 4:34 min/km 150
2013-07-21 9,81 km 46:51 4:47 min/km 154
2013-02-20 9,81 km 46:26 4:44 min/km 158
2012-06-11 9,81 km 44:26 4:32 min/km 157
2011-11-21 9,81 km 52:06 5:19 min/km 158
2011-11-11 9,81 km 46:38 4:45 min/km 156
2011-03-29 10,10 km 50:31 5:00 min/km 154
2010-12-26 9,81 km 43:19 4:25 min/km 0
2010-12-10 9,81 km 52:37 5:22 min/km 0
2010-12-07 9,81 km 51:54 5:17 min/km 0
2010-09-01 9,81 km 42:37 4:21 min/km 0
2010-08-09 9,81 km 40:38 4:09 min/km 0
2010-08-02 9,81 km 39:31 4:02 min/km 0
2010-07-25 9,81 km 40:21 4:07 min/km 0
2010-06-25 9,81 km 41:01 4:11 min/km 0
2010-06-14 9,81 km 41:48 4:16 min/km 0
2010-06-04 9,81 km 51:38 5:16 min/km 0
2010-05-18 9,81 km 42:25 4:19 min/km 0
2010-05-03 9,81 km 57:39 5:53 min/km 0
2010-04-19 9,81 km 44:03 4:29 min/km 0
2010-02-08 9,81 km 53:47 5:29 min/km 0
annons