annons

Rismarken 5km

  1. 5,19 km
  2. 10% asfalt
  3. 90% grus
  4. Vadstena
  5. Sacha Kotarac

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-09-23 4,81 km 24:36 5:07 min/km 0
2013-08-12 4,94 km 24:48 5:01 min/km 0
2013-06-27 5,19 km 23:33 4:32 min/km 0
2013-06-18 5,19 km 23:05 4:27 min/km 158
2013-06-02 5,19 km 23:20 4:30 min/km 0
2013-05-30 5,19 km 23:24 4:31 min/km 0
2013-05-26 5,19 km 23:58 4:37 min/km 151
2012-08-18 5,19 km 23:18 4:29 min/km 151
2012-08-16 5,09 km 25:53 5:05 min/km 147
2012-08-11 5,19 km 24:00 4:37 min/km 0
2012-08-09 5,19 km 24:30 4:43 min/km 0
2012-08-07 4,98 km 25:06 5:02 min/km 153
2012-08-05 4,95 km 24:43 5:00 min/km 155
2012-08-04 4,97 km 24:40 4:58 min/km 159
2012-08-03 4,90 km 25:07 5:08 min/km 150
2012-07-31 5,19 km 24:38 4:45 min/km 153
2012-07-30 5,19 km 25:00 4:49 min/km 151
2012-07-22 5,19 km 26:25 5:05 min/km 140
2012-07-18 5,19 km 25:00 4:49 min/km 0
2012-07-17 5,19 km 24:41 4:45 min/km 149
2012-07-15 5,19 km 23:20 4:30 min/km 151
2012-07-11 5,19 km 23:35 4:33 min/km 0
2012-07-08 5,19 km 23:59 4:37 min/km 154
2012-07-04 5,19 km 24:20 4:41 min/km 152
2012-07-03 5,19 km 24:41 4:45 min/km 145
2012-07-02 5,19 km 25:10 4:51 min/km 145
2012-07-01 5,19 km 24:30 4:43 min/km 155
2012-06-28 5,19 km 23:55 4:36 min/km 159
2012-06-25 5,19 km 24:15 4:40 min/km 158
2012-06-09 5,19 km 25:30 4:55 min/km 0
2012-05-15 5,19 km 24:48 4:47 min/km 0
2012-05-14 5,19 km 24:58 4:49 min/km 0
2012-05-11 5,19 km 25:30 4:55 min/km 0
2012-04-25 4,98 km 24:52 5:00 min/km 152
2012-04-24 5,08 km 24:51 4:54 min/km 160
2012-04-09 5,02 km 24:40 4:55 min/km 156
2010-08-30 5,19 km 22:42 4:22 min/km 161
2010-08-13 5,19 km 23:14 4:29 min/km 161
2010-08-11 5,19 km 23:23 4:30 min/km 160
2010-08-05 5,19 km 25:36 4:56 min/km 147
annons