annons

Kort runda

  1. 3,87 km
  2. 60% asfalt
  3. 40% grus
  4.  
  5. Arne Andersson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-07-23 4,08 km 21:30 5:16 min/km 150
2012-07-20 4,70 km 24:19 5:10 min/km 149
2012-07-14 4,02 km 21:33 5:22 min/km 0
2012-07-11 4,09 km 21:51 5:21 min/km 0
2012-07-09 4,04 km 21:30 5:19 min/km 0
2012-07-01 4,17 km 22:00 5:17 min/km 0
2012-05-30 4,52 km 26:39 5:54 min/km 151
2012-05-27 2,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-05-22 2,40 km 14:00 5:50 min/km 0
2012-05-20 2,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-05-08 4,43 km 26:00 5:52 min/km 0
2012-05-05 4,00 km 23:00 5:45 min/km 0
2012-05-01 2,08 km 11:17 5:25 min/km 0
2012-03-20 3,50 km 23:00 6:34 min/km 0
2010-08-16 3,87 km 18:31 4:47 min/km 152
annons