annons

Backträning

  1. 6,14 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Uddevalla
  5. Madeleine Andersson
  6. Första backen är Frölandsbacken ca 700 m lång, svagt lutande. Andra backen är på Misterödsvägen, en kort brant backe. Tredje backen är vattentornsbacken ca 200m lång, stigningen känns enorm!

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-08-21 6,14 km 38:51 6:20 min/km 145
2011-07-22 6,14 km 40:32 6:36 min/km 142
annons