1. 13,60 km
  2. 80% asfalt
  3. 20% grus
  4. Asarum
  5. Rolf Kindvall

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-05-12 13,22 km 1:25:13 6:27 min/km 144
2017-10-09 13,50 km 1:15:01 5:33 min/km 0
2017-05-07 13,50 km 1:13:20 5:26 min/km 0
2017-03-13 13,50 km 1:13:59 5:29 min/km 0
2017-01-28 13,50 km 1:13:55 5:29 min/km 0
2016-10-11 13,60 km 1:16:39 5:38 min/km 0
2016-04-15 13,60 km 1:17:06 5:40 min/km 0
2012-11-18 13,60 km 1:13:48 5:26 min/km 0
2012-09-19 13,60 km 1:14:04 5:27 min/km 0
2012-08-27 13,60 km 1:13:10 5:23 min/km 0
2012-07-18 13,60 km 1:13:21 5:24 min/km 0
2012-06-10 13,60 km 1:10:36 5:11 min/km 0
2012-04-19 13,60 km 1:14:34 5:29 min/km 0
2012-01-15 13,60 km 1:13:34 5:25 min/km 0
2011-12-31 13,60 km 1:12:37 5:20 min/km 0
2011-11-20 13,60 km 1:10:47 5:12 min/km 0
2011-09-15 13,60 km 1:11:55 5:17 min/km 0