1. 10,00 km
  2. 100% asfalt
  3. Asarum
  4. Rolf Kindvall

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2021-10-25 9,80 km 1:04:33 6:35 min/km 140
2021-04-28 9,80 km 1:01:36 6:17 min/km 0
2021-03-20 9,75 km 1:02:12 6:23 min/km 142
2020-12-07 9,80 km 1:02:21 6:22 min/km 135
2020-11-09 9,80 km 1:01:22 6:16 min/km 138
2020-09-26 9,82 km 1:00:15 6:08 min/km 136
2020-08-26 9,82 km 1:00:29 6:10 min/km 0
2020-07-21 9,80 km 1:02:33 6:23 min/km 0
2020-06-10 9,80 km 1:01:29 6:16 min/km 138
2020-05-02 9,80 km 1:01:37 6:17 min/km 0
2020-04-05 9,80 km 59:13 6:03 min/km 141
2020-03-02 9,80 km 1:01:37 6:17 min/km 140
2020-01-12 9,80 km 1:03:04 6:26 min/km 138
2019-09-15 9,80 km 57:50 5:54 min/km 0
2019-03-30 9,82 km 56:58 5:48 min/km 0
2019-01-21 9,80 km 59:30 6:04 min/km 0
2018-03-22 9,80 km 55:59 5:43 min/km 0
2018-01-28 10,00 km 56:30 5:39 min/km 0
2017-10-29 10,00 km 56:01 5:36 min/km 0
2017-09-26 10,00 km 53:57 5:24 min/km 0
2017-07-01 10,00 km 54:34 5:27 min/km 0
2017-06-07 10,00 km 53:34 5:21 min/km 0
2017-05-04 10,00 km 54:14 5:25 min/km 0
2017-04-08 10,00 km 53:56 5:24 min/km 0
2017-03-07 10,00 km 52:54 5:17 min/km 0
2017-02-22 10,00 km 55:05 5:30 min/km 0
2017-01-15 10,00 km 54:41 5:28 min/km 0
2016-11-18 10,00 km 54:40 5:28 min/km 0
2016-09-27 10,00 km 53:18 5:20 min/km 0
2016-09-11 10,00 km 55:55 5:36 min/km 0
2016-04-25 10,00 km 55:00 5:30 min/km 0
2012-11-12 10,00 km 52:25 5:14 min/km 0
2012-10-22 10,00 km 54:16 5:26 min/km 0
2012-08-24 10,00 km 51:38 5:10 min/km 0
2012-07-10 10,00 km 55:10 5:31 min/km 0
2012-05-01 10,00 km 53:16 5:20 min/km 0
2012-04-01 10,00 km 53:44 5:22 min/km 0
2011-11-02 10,00 km 51:31 5:09 min/km 0
2011-09-09 10,00 km 48:20 4:50 min/km 0