annons

Allmänshultet - skogsrunda kombo

  1. 12,00 km
  2. 5% asfalt
  3. 95% grus
  4. Fröslida
  5. Michael Edberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-02-10 12,00 km 1:08:10 5:41 min/km 0
2018-01-04 12,17 km 1:42:54 8:27 min/km 0
2017-06-09 12,31 km 1:02:53 5:06 min/km 0
2017-01-08 11,93 km 1:06:08 5:33 min/km 141
2016-08-01 11,98 km 1:03:10 5:16 min/km 147
2016-07-27 11,99 km 1:04:37 5:23 min/km 144
2016-07-02 11,94 km 1:03:20 5:18 min/km 164
2016-05-02 11,99 km 59:24 4:57 min/km 153
2015-07-30 12,00 km 1:00:41 5:03 min/km 147
2015-01-26 11,93 km 1:05:47 5:31 min/km 0
2015-01-08 11,91 km 1:00:10 5:03 min/km 0
2014-12-17 12,31 km 1:18:55 6:25 min/km 0
2014-03-30 11,96 km 1:49:42 9:10 min/km 110
2014-03-15 11,96 km 1:01:35 5:09 min/km 153
2014-01-28 11,92 km 1:13:15 6:09 min/km 145
2012-11-10 11,79 km 1:00:38 5:09 min/km 0
2012-09-16 12,00 km 58:25 4:52 min/km 0
2012-08-22 12,00 km 1:01:33 5:08 min/km 0
2012-07-31 12,00 km 59:58 5:00 min/km 0
2012-07-21 12,00 km 1:00:03 5:00 min/km 0
2012-03-31 12,00 km 1:04:00 5:20 min/km 0
2012-02-09 12,00 km 1:08:37 5:43 min/km 0
2012-01-09 12,00 km 1:07:20 5:37 min/km 0
2011-12-12 12,00 km 1:06:48 5:34 min/km 0
2011-12-10 12,00 km 1:10:00 5:50 min/km 0
2011-12-06 12,00 km 1:46:02 8:50 min/km 0
2011-11-24 12,00 km 1:03:30 5:18 min/km 0
2011-11-21 12,00 km 1:03:56 5:20 min/km 0
2011-11-17 12,00 km 1:07:39 5:38 min/km 0
2011-11-09 12,00 km 1:06:57 5:35 min/km 0
annons