Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Milen
Visa mindre karta
Distans
10,02 km
Underlag
50% asfalt
50% grus
Plats
Djura Nöbbele
Sparad av
Jan Johansson
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2018-04-06
10,03 km
51:54
5:10 min/km
160
2017-09-24
10,04 km
49:44
4:57 min/km
167
2017-09-03
10,03 km
50:54
5:04 min/km
160
2017-08-24
10,02 km
52:37
5:15 min/km
154
2017-07-27
10,02 km
52:38
5:15 min/km
151
2017-06-23
10,03 km
53:39
5:21 min/km
156
2017-03-23
10,03 km
53:42
5:21 min/km
153
2017-03-02
10,02 km
56:43
5:40 min/km
162
2017-02-19
10,02 km
57:39
5:45 min/km
158
2017-01-02
10,03 km
56:30
5:38 min/km
166
2016-12-11
10,03 km
56:55
5:40 min/km
164
2016-11-19
10,04 km
56:48
5:39 min/km
162
2016-09-25
10,04 km
52:30
5:14 min/km
157
2016-09-04
10,04 km
52:06
5:11 min/km
159
2016-06-04
10,02 km
54:56
5:29 min/km
157
2016-05-15
10,03 km
55:59
5:35 min/km
153
2016-03-20
10,02 km
57:29
5:44 min/km
155
2015-12-31
10,03 km
59:05
5:53 min/km
167
2015-09-27
10,03 km
50:34
5:02 min/km
0
2015-07-20
10,02 km
52:04
5:12 min/km
156
2015-06-25
10,03 km
55:11
5:30 min/km
162
2015-04-15
10,03 km
55:42
5:33 min/km
160
2014-09-16
10,02 km
52:58
5:17 min/km
0
2014-04-27
10,02 km
53:43
5:22 min/km
0
2013-09-04
10,02 km
49:50
4:58 min/km
0
2013-08-20
10,02 km
51:29
5:08 min/km
0
2013-08-08
10,02 km
51:31
5:08 min/km
0
2013-07-06
10,02 km
54:49
5:28 min/km
0
2012-08-03
10,02 km
53:27
5:20 min/km
0