annons

Kvartal-runda

  1. 5,45 km
  2. 100% ospecificerat
  3. Järfälla
  4. Magnus Nordin

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-07-07 5,50 km 26:30 4:49 min/km 0
2014-07-01 5,50 km 27:40 5:02 min/km 0
2014-02-18 5,50 km 28:25 5:10 min/km 0
2014-02-04 5,50 km 28:05 5:06 min/km 0
2013-12-03 5,50 km 29:00 5:16 min/km 0
2013-09-29 5,50 km 28:40 5:13 min/km 0
2013-08-29 5,50 km 28:25 5:10 min/km 0
2013-08-21 5,50 km 30:40 5:35 min/km 0
2013-08-19 5,50 km 29:30 5:22 min/km 0
2013-07-17 5,50 km 27:15 4:57 min/km 0
2013-07-03 5,50 km 28:15 5:08 min/km 0
2013-06-26 5,50 km 27:20 4:58 min/km 0
2013-06-24 5,50 km 28:10 5:07 min/km 0
2013-05-29 5,50 km 29:25 5:21 min/km 0
2013-05-27 5,60 km 29:00 5:11 min/km 0
2013-04-22 5,50 km 30:00 5:27 min/km 0
2013-04-17 5,50 km 29:40 5:24 min/km 0
2013-04-09 5,50 km 28:50 5:15 min/km 0
2013-04-04 5,50 km 30:10 5:29 min/km 0
annons