1. 9,00 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% terräng
  4. Broby
  5. Benny Ohlsson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2021-06-15 9,00 km 50:31 5:37 min/km 0
2021-06-13 8,62 km 49:41 5:46 min/km 0
2021-06-10 9,00 km 53:54 5:59 min/km 0
2021-06-06 9,00 km 53:31 5:57 min/km 0
2021-06-04 9,00 km 53:07 5:54 min/km 0
2021-06-02 9,00 km 52:17 5:49 min/km 0
2021-05-30 9,00 km 51:38 5:44 min/km 0
2021-05-27 9,00 km 53:11 5:55 min/km 0
2021-05-25 9,00 km 53:23 5:56 min/km 0
2021-05-23 9,00 km 50:30 5:37 min/km 0
2021-05-20 9,00 km 51:18 5:42 min/km 0
2021-05-18 9,00 km 51:27 5:43 min/km 0
2021-05-16 9,00 km 52:05 5:47 min/km 0
2021-05-13 9,00 km 51:52 5:46 min/km 0
2021-05-11 9,00 km 52:12 5:48 min/km 0
2021-05-09 9,00 km 53:15 5:55 min/km 0
2021-05-06 9,00 km 52:51 5:52 min/km 0
2021-05-04 9,00 km 54:23 6:03 min/km 0
2021-05-02 9,00 km 51:08 5:41 min/km 0
2021-04-29 9,00 km 54:05 6:01 min/km 0
2021-04-27 9,00 km 50:45 5:38 min/km 0
2021-04-23 9,00 km 51:52 5:46 min/km 0
2021-04-21 9,00 km 52:15 5:48 min/km 0
2021-04-18 9,00 km 51:53 5:46 min/km 0
2021-04-15 9,00 km 53:19 5:55 min/km 0
2021-04-13 9,00 km 52:35 5:51 min/km 0
2021-04-11 9,00 km 49:03 5:27 min/km 0
2021-04-08 9,00 km 55:29 6:10 min/km 0
2021-04-06 9,00 km 53:47 5:59 min/km 0
2021-04-04 9,00 km 53:20 5:56 min/km 0
2021-04-01 9,00 km 53:37 5:57 min/km 0
2021-03-30 9,00 km 52:55 5:53 min/km 0
2021-03-25 9,00 km 53:33 5:57 min/km 0
2021-03-23 9,00 km 55:10 6:08 min/km 0
2021-03-18 9,00 km 55:19 6:09 min/km 0
2021-03-16 9,00 km 57:13 6:21 min/km 0
2021-03-11 9,00 km 57:42 6:25 min/km 0
2021-03-09 9,00 km 53:49 5:59 min/km 0
2021-03-04 9,00 km 53:26 5:56 min/km 0
2021-03-02 9,00 km 54:49 6:05 min/km 0
2021-02-25 9,00 km 54:32 6:04 min/km 0
2021-02-23 9,00 km 55:02 6:07 min/km 0
2021-02-18 9,00 km 56:02 6:14 min/km 0
2021-02-16 9,00 km 55:45 6:12 min/km 0
2021-02-11 9,00 km 56:51 6:19 min/km 0
2021-02-09 9,00 km 55:44 6:12 min/km 0
2021-02-04 9,00 km 54:42 6:05 min/km 0
2021-02-02 9,00 km 55:56 6:13 min/km 0
2021-01-28 9,00 km 56:31 6:17 min/km 0
2021-01-26 9,00 km 53:41 5:58 min/km 0
2021-01-21 9,00 km 54:58 6:06 min/km 0
2021-01-19 9,00 km 57:41 6:25 min/km 0
2021-01-14 9,00 km 58:47 6:32 min/km 0
2021-01-12 9,00 km 55:45 6:12 min/km 0
2021-01-07 9,00 km 55:34 6:10 min/km 0
2021-01-05 9,00 km 52:34 5:50 min/km 0
2021-01-02 9,00 km 53:00 5:53 min/km 0
2020-12-30 9,00 km 52:33 5:50 min/km 0
2020-12-27 9,00 km 54:09 6:01 min/km 0
2020-12-25 9,00 km 51:06 5:41 min/km 0
2020-12-22 9,00 km 53:43 5:58 min/km 0
2020-12-17 9,00 km 55:39 6:11 min/km 0
2020-12-15 9,00 km 53:03 5:54 min/km 0
2020-12-10 9,00 km 54:07 6:01 min/km 0
2020-12-08 9,00 km 53:58 6:00 min/km 0
2020-12-03 9,00 km 54:59 6:07 min/km 0
2020-12-01 9,00 km 52:45 5:52 min/km 0
2020-11-26 9,00 km 55:01 6:07 min/km 0
2020-11-24 9,00 km 55:40 6:11 min/km 0
2020-11-19 9,00 km 55:36 6:11 min/km 0
2020-11-17 9,00 km 55:01 6:07 min/km 0
2020-11-12 9,00 km 53:57 6:00 min/km 0
2020-11-10 9,00 km 53:09 5:54 min/km 0
2020-11-05 9,00 km 54:19 6:02 min/km 0
2020-11-03 9,00 km 52:31 5:50 min/km 0
2020-10-29 9,00 km 54:46 6:05 min/km 0
2020-10-27 9,00 km 54:58 6:06 min/km 0
2020-10-22 9,00 km 54:40 6:04 min/km 0
2020-10-20 9,00 km 53:39 5:58 min/km 0
2020-10-15 9,00 km 51:45 5:45 min/km 0
2020-10-13 9,00 km 51:49 5:45 min/km 0
2020-10-11 9,00 km 52:48 5:52 min/km 0
2020-10-08 9,00 km 52:59 5:53 min/km 0
2020-10-06 9,00 km 52:46 5:52 min/km 0
2020-10-01 9,00 km 53:28 5:56 min/km 0
2020-09-29 9,00 km 51:41 5:45 min/km 0
2020-09-24 9,00 km 50:58 5:40 min/km 0
2020-09-22 9,00 km 51:40 5:44 min/km 0
2020-09-19 9,00 km 51:05 5:41 min/km 0
2020-09-16 9,00 km 52:00 5:47 min/km 0
2020-09-12 9,00 km 52:11 5:48 min/km 0
2020-09-10 9,00 km 50:23 5:36 min/km 0
2020-09-03 9,00 km 49:43 5:31 min/km 0
2020-08-31 9,00 km 49:33 5:30 min/km 0
2020-08-27 9,00 km 51:25 5:43 min/km 0
2020-08-24 9,00 km 49:33 5:30 min/km 0
2020-08-20 9,00 km 50:24 5:36 min/km 0
2020-08-18 9,00 km 50:29 5:37 min/km 0
2020-08-16 9,00 km 50:44 5:38 min/km 0
2020-08-13 9,00 km 51:05 5:41 min/km 0
2020-08-11 9,00 km 51:29 5:43 min/km 0
2020-08-09 9,00 km 54:52 6:06 min/km 0
2020-08-05 9,00 km 51:40 5:44 min/km 0
2020-08-03 9,00 km 49:16 5:28 min/km 0
2020-07-30 9,00 km 49:42 5:31 min/km 0
2020-07-27 9,00 km 49:04 5:27 min/km 0
2020-07-19 9,00 km 50:30 5:37 min/km 0
2020-07-17 9,00 km 49:00 5:27 min/km 0
2020-07-14 9,00 km 50:13 5:35 min/km 0
2020-07-09 9,00 km 47:46 5:18 min/km 0
2020-07-07 9,00 km 49:30 5:30 min/km 0
2020-07-05 9,00 km 50:19 5:35 min/km 0
2020-07-02 9,00 km 49:45 5:32 min/km 0
2020-06-30 9,00 km 49:44 5:32 min/km 0
2020-06-25 9,00 km 49:48 5:32 min/km 0
2020-06-23 9,00 km 48:00 5:20 min/km 0
2020-06-18 9,00 km 49:18 5:29 min/km 0
2020-06-16 9,00 km 49:05 5:27 min/km 0
2020-06-14 9,00 km 49:08 5:28 min/km 0
2020-06-10 9,00 km 50:27 5:36 min/km 0
2020-06-04 9,00 km 50:26 5:36 min/km 0
2020-06-02 9,00 km 49:58 5:33 min/km 0
2020-05-31 9,00 km 48:56 5:26 min/km 0
2020-05-28 9,00 km 48:09 5:21 min/km 0
2020-05-26 9,00 km 49:51 5:32 min/km 0
2020-05-24 9,00 km 48:33 5:24 min/km 0
2020-05-22 9,00 km 49:58 5:33 min/km 0
2020-05-19 9,00 km 50:08 5:34 min/km 0
2020-05-17 9,00 km 50:09 5:34 min/km 0
2020-05-14 9,00 km 49:45 5:32 min/km 0
2020-05-12 9,00 km 49:24 5:29 min/km 0
2020-05-07 9,00 km 50:49 5:39 min/km 0
2020-05-05 9,00 km 52:03 5:47 min/km 0
2020-05-02 9,00 km 50:58 5:40 min/km 0
2020-04-29 9,00 km 51:07 5:41 min/km 0
2020-04-27 9,00 km 52:31 5:50 min/km 0
2020-04-23 9,00 km 51:28 5:43 min/km 0
2020-04-21 9,00 km 51:29 5:43 min/km 0
2020-04-16 9,00 km 51:01 5:40 min/km 0
2020-04-14 9,00 km 50:32 5:37 min/km 0
2020-04-09 9,00 km 51:39 5:44 min/km 0
2020-04-07 9,00 km 51:44 5:45 min/km 0
2020-04-02 9,00 km 54:03 6:00 min/km 0
2020-03-31 9,00 km 53:07 5:54 min/km 0
2020-03-25 9,00 km 55:23 6:09 min/km 0
2020-03-19 9,00 km 54:45 6:05 min/km 0
2020-03-17 9,00 km 52:31 5:50 min/km 0
2020-03-12 9,00 km 53:28 5:56 min/km 0
2020-03-10 9,00 km 54:13 6:01 min/km 0
2020-03-05 9,00 km 53:44 5:58 min/km 0
2020-03-03 9,00 km 54:59 6:07 min/km 0
2020-02-27 9,00 km 53:28 5:56 min/km 0
2020-02-24 9,00 km 55:15 6:08 min/km 0
2020-02-20 9,00 km 54:21 6:02 min/km 0
2020-02-17 9,00 km 55:41 6:11 min/km 0
2020-02-13 9,00 km 53:22 5:56 min/km 0
2020-02-10 9,00 km 53:24 5:56 min/km 0
2020-02-06 9,00 km 54:54 6:06 min/km 0
2020-02-04 9,00 km 53:24 5:56 min/km 0
2020-01-30 9,00 km 53:45 5:58 min/km 0
2020-01-28 9,00 km 54:07 6:01 min/km 0
2020-01-23 9,00 km 54:03 6:00 min/km 0
2020-01-20 9,00 km 55:13 6:08 min/km 0
2020-01-16 9,00 km 53:32 5:57 min/km 0
2020-01-14 9,00 km 54:53 6:06 min/km 0
2020-01-10 9,00 km 55:48 6:12 min/km 0
2020-01-07 9,00 km 54:18 6:02 min/km 0
2020-01-05 9,00 km 51:30 5:43 min/km 0
2020-01-02 9,00 km 53:00 5:53 min/km 0
2019-12-29 9,00 km 52:58 5:53 min/km 0
2019-12-27 9,00 km 51:57 5:46 min/km 0
2019-12-23 9,00 km 51:51 5:46 min/km 0
2019-12-19 9,00 km 51:47 5:45 min/km 0
2019-12-17 9,00 km 51:47 5:45 min/km 0
2019-12-12 9,00 km 53:53 5:59 min/km 0
2019-12-10 9,00 km 52:39 5:51 min/km 0
2019-12-05 9,00 km 54:21 6:02 min/km 0
2019-11-28 9,00 km 54:48 6:05 min/km 0
2019-11-26 9,00 km 52:32 5:50 min/km 0
2019-11-20 9,00 km 52:37 5:51 min/km 0
2019-11-07 9,00 km 52:06 5:47 min/km 0
2019-11-05 9,00 km 52:10 5:48 min/km 0
2019-10-31 9,00 km 52:16 5:48 min/km 0
2019-10-29 7,71 km 43:38 5:40 min/km 0
2019-10-24 9,00 km 51:56 5:46 min/km 0
2019-10-22 9,00 km 51:00 5:40 min/km 0
2019-10-17 9,00 km 51:16 5:42 min/km 0
2019-10-15 9,00 km 50:42 5:38 min/km 0
2019-10-10 9,00 km 52:26 5:50 min/km 0
2019-10-08 9,00 km 50:40 5:38 min/km 0
2019-09-28 9,00 km 47:37 5:17 min/km 0
2019-09-24 9,00 km 51:20 5:42 min/km 0
2019-09-19 9,00 km 49:06 5:27 min/km 0
2019-09-12 9,00 km 49:28 5:30 min/km 0
2019-09-10 9,00 km 49:09 5:28 min/km 0
2019-09-07 9,00 km 49:58 5:33 min/km 0
2019-09-05 9,00 km 49:30 5:30 min/km 0
2019-09-03 9,00 km 50:55 5:39 min/km 0
2019-09-01 9,00 km 49:58 5:33 min/km 0
2019-08-29 9,00 km 51:54 5:46 min/km 0
2019-08-27 9,00 km 51:56 5:46 min/km 0
2019-08-24 9,00 km 49:20 5:29 min/km 0
2019-08-20 9,00 km 50:46 5:38 min/km 0
2019-08-18 9,00 km 51:15 5:42 min/km 0
2019-08-15 9,00 km 49:54 5:33 min/km 0
2019-08-12 9,00 km 50:23 5:36 min/km 0
2019-08-09 9,00 km 51:40 5:44 min/km 0
2019-08-07 9,00 km 51:47 5:45 min/km 0
2019-08-05 9,00 km 51:27 5:43 min/km 0
2019-08-03 9,00 km 50:51 5:39 min/km 0
2019-07-31 9,00 km 51:26 5:43 min/km 0
2019-07-29 9,00 km 52:02 5:47 min/km 0
2019-07-25 9,00 km 50:04 5:34 min/km 0
2019-07-23 9,00 km 49:02 5:27 min/km 0
2019-07-20 9,00 km 50:19 5:35 min/km 0
2019-07-18 9,00 km 49:15 5:28 min/km 0
2019-07-15 9,00 km 49:10 5:28 min/km 0
2019-07-13 9,00 km 49:27 5:30 min/km 0
2019-07-11 9,00 km 49:21 5:29 min/km 0
2019-07-09 9,00 km 49:51 5:32 min/km 0
2019-07-04 9,00 km 51:20 5:42 min/km 0
2019-07-02 9,00 km 48:34 5:24 min/km 0
2019-06-27 9,00 km 51:39 5:44 min/km 0
2019-06-25 9,00 km 51:01 5:40 min/km 0
2019-06-20 9,00 km 52:19 5:49 min/km 0
2019-06-18 9,00 km 49:42 5:31 min/km 0
2019-06-12 9,00 km 50:05 5:34 min/km 0
2019-06-10 9,00 km 49:36 5:31 min/km 0
2019-06-04 9,00 km 49:59 5:33 min/km 0
2019-06-02 9,00 km 50:27 5:36 min/km 0
2019-05-28 9,00 km 48:44 5:25 min/km 0
2019-05-23 9,00 km 49:58 5:33 min/km 0
2019-05-21 9,00 km 50:40 5:38 min/km 0
2019-05-16 9,00 km 49:20 5:29 min/km 0
2019-05-14 9,00 km 49:51 5:32 min/km 0
2019-05-12 9,00 km 50:15 5:35 min/km 0
2019-05-09 9,00 km 49:14 5:28 min/km 0
2019-05-07 9,00 km 49:00 5:27 min/km 0
2019-05-02 9,00 km 49:33 5:30 min/km 0
2019-04-29 9,00 km 48:53 5:26 min/km 0
2019-04-25 9,00 km 50:46 5:38 min/km 0
2019-04-23 9,00 km 50:14 5:35 min/km 0
2019-04-21 9,00 km 50:00 5:33 min/km 0
2019-04-16 9,00 km 50:23 5:36 min/km 0
2019-04-11 9,00 km 50:41 5:38 min/km 0
2019-04-09 9,00 km 50:49 5:39 min/km 0
2019-04-04 9,00 km 51:31 5:43 min/km 0
2019-04-02 9,00 km 50:56 5:40 min/km 0
2019-03-28 9,00 km 52:33 5:50 min/km 0
2019-03-26 9,00 km 51:44 5:45 min/km 0
2019-03-21 9,00 km 52:59 5:53 min/km 0
2019-03-19 9,00 km 52:28 5:50 min/km 0
2019-03-14 9,00 km 53:45 5:58 min/km 0
2019-03-12 9,00 km 52:56 5:53 min/km 0
2019-03-07 9,00 km 53:32 5:57 min/km 0
2019-03-05 9,00 km 54:43 6:05 min/km 0
2019-02-28 9,00 km 54:30 6:03 min/km 0
2019-02-26 9,00 km 52:43 5:51 min/km 0
2019-02-21 9,00 km 55:02 6:07 min/km 0
2019-02-19 9,00 km 54:44 6:05 min/km 0
2019-02-15 9,00 km 54:32 6:04 min/km 0
2019-02-12 9,00 km 53:43 5:58 min/km 0
2019-02-10 9,00 km 52:37 5:51 min/km 0
2019-02-07 9,00 km 53:38 5:58 min/km 0
2019-02-05 9,00 km 53:57 6:00 min/km 0
2019-02-02 9,00 km 55:15 6:08 min/km 0
2019-01-31 9,00 km 54:38 6:04 min/km 0
2019-01-29 9,00 km 53:22 5:56 min/km 0
2019-01-26 9,00 km 55:39 6:11 min/km 0
2019-01-24 9,00 km 54:52 6:06 min/km 0
2019-01-22 9,00 km 56:26 6:16 min/km 0
2019-01-19 9,00 km 55:26 6:10 min/km 0
2019-01-17 9,00 km 54:29 6:03 min/km 0
2019-01-15 9,00 km 57:27 6:23 min/km 0
2019-01-10 9,00 km 54:51 6:06 min/km 0
2019-01-08 9,00 km 54:46 6:05 min/km 0
2019-01-05 9,00 km 51:19 5:42 min/km 0
2019-01-02 9,00 km 53:38 5:58 min/km 0
2018-12-30 9,00 km 53:29 5:57 min/km 0
2018-12-28 9,00 km 53:01 5:53 min/km 0
2018-12-25 9,00 km 55:08 6:08 min/km 0
2018-12-23 9,00 km 53:12 5:55 min/km 0
2018-12-20 9,00 km 54:43 6:05 min/km 0
2018-12-17 9,00 km 54:42 6:05 min/km 0
2018-12-13 9,00 km 55:29 6:10 min/km 0
2018-11-29 9,00 km 55:59 6:13 min/km 0
2018-11-09 9,00 km 56:20 6:16 min/km 0
2018-10-31 9,00 km 54:06 6:01 min/km 0
2018-10-29 9,00 km 53:25 5:56 min/km 0
2018-10-25 9,00 km 53:03 5:54 min/km 0
2018-10-22 9,00 km 52:20 5:49 min/km 0
2018-10-18 9,00 km 52:57 5:53 min/km 0
2018-10-15 9,00 km 53:21 5:56 min/km 0
2018-10-12 9,00 km 53:33 5:57 min/km 0
2018-10-09 9,00 km 53:07 5:54 min/km 0
2018-10-07 9,00 km 52:57 5:53 min/km 0
2018-10-03 9,00 km 54:51 6:06 min/km 0
2018-08-30 9,00 km 50:21 5:36 min/km 0
2018-08-23 9,00 km 52:52 5:52 min/km 0
2018-08-13 9,00 km 51:28 5:43 min/km 0
2018-07-29 9,00 km 51:50 5:46 min/km 0
2018-07-18 9,00 km 48:07 5:21 min/km 0
2018-07-12 9,00 km 50:06 5:34 min/km 0
2018-07-09 9,00 km 49:57 5:33 min/km 0
2018-07-06 9,00 km 51:12 5:41 min/km 0
2018-07-04 9,00 km 50:49 5:39 min/km 0
2018-07-02 9,00 km 50:56 5:40 min/km 0
2018-06-28 9,00 km 53:47 5:59 min/km 0
2018-06-26 9,00 km 51:07 5:41 min/km 0
2018-06-24 9,00 km 48:31 5:23 min/km 0
2018-06-21 9,00 km 48:31 5:23 min/km 0
2018-06-19 9,00 km 49:31 5:30 min/km 0
2018-06-16 9,00 km 51:23 5:43 min/km 0
2018-06-14 9,00 km 51:34 5:44 min/km 0
2018-06-12 9,00 km 51:27 5:43 min/km 0
2018-06-10 9,00 km 50:36 5:37 min/km 0
2018-06-06 9,00 km 49:56 5:33 min/km 0
2018-06-03 9,00 km 52:50 5:52 min/km 0
2018-05-31 9,00 km 51:57 5:46 min/km 0
2018-05-28 9,00 km 49:22 5:29 min/km 0
2018-05-24 9,00 km 50:27 5:36 min/km 0
2018-05-22 9,00 km 50:36 5:37 min/km 0
2018-05-20 9,00 km 51:17 5:42 min/km 0
2018-05-18 9,00 km 51:01 5:40 min/km 0
2018-05-16 9,00 km 49:54 5:33 min/km 0
2018-05-12 9,00 km 49:00 5:27 min/km 0
2018-05-10 9,00 km 51:12 5:41 min/km 0
2018-05-08 9,00 km 48:54 5:26 min/km 0
2018-05-06 9,00 km 49:20 5:29 min/km 0
2018-05-03 9,00 km 52:11 5:48 min/km 0
2018-05-01 9,00 km 49:54 5:33 min/km 0
2018-04-24 9,00 km 53:10 5:54 min/km 0
2018-04-22 9,00 km 52:41 5:51 min/km 0
2018-04-17 9,00 km 50:50 5:39 min/km 0
2018-04-15 9,00 km 49:36 5:31 min/km 0
2018-04-12 9,00 km 51:30 5:43 min/km 0
2018-04-10 9,00 km 50:45 5:38 min/km 0
2018-04-05 9,00 km 50:43 5:38 min/km 0
2018-04-02 9,00 km 49:34 5:30 min/km 0
2018-03-29 9,00 km 51:59 5:47 min/km 0
2018-03-27 9,00 km 52:07 5:47 min/km 0
2018-03-22 9,00 km 52:14 5:48 min/km 0
2018-03-15 9,00 km 52:29 5:50 min/km 0
2018-03-13 9,00 km 52:40 5:51 min/km 0
2018-03-08 9,00 km 54:35 6:04 min/km 0
2018-03-06 9,00 km 53:28 5:56 min/km 0
2018-03-01 9,00 km 53:41 5:58 min/km 0
2018-02-24 9,00 km 50:29 5:37 min/km 0
2018-02-22 9,00 km 51:31 5:43 min/km 0
2018-02-20 9,00 km 52:31 5:50 min/km 0
2018-02-17 9,00 km 52:02 5:47 min/km 0
2018-02-15 9,00 km 53:44 5:58 min/km 0
2018-02-13 9,00 km 51:26 5:43 min/km 0
2018-02-10 9,00 km 49:54 5:33 min/km 0
2018-02-07 9,01 km 53:26 5:56 min/km 0
2018-01-29 9,00 km 52:24 5:49 min/km 0
2018-01-25 9,00 km 52:37 5:51 min/km 0
2018-01-23 9,00 km 52:30 5:50 min/km 0
2018-01-18 9,00 km 53:00 5:53 min/km 0
2018-01-16 9,00 km 53:02 5:54 min/km 0
2018-01-13 9,00 km 53:10 5:54 min/km 0
2018-01-11 9,00 km 53:08 5:54 min/km 0
2018-01-09 9,00 km 54:32 6:04 min/km 0
2018-01-05 9,00 km 50:57 5:40 min/km 0
2018-01-03 9,00 km 54:29 6:03 min/km 0
2017-12-25 9,00 km 50:45 5:38 min/km 0
2017-12-23 9,00 km 55:12 6:08 min/km 0
2017-12-21 9,00 km 51:33 5:44 min/km 0
2017-12-18 9,00 km 51:46 5:45 min/km 0
2017-12-14 9,00 km 53:15 5:55 min/km 0
2017-12-12 9,00 km 53:13 5:55 min/km 0
2017-12-09 9,00 km 50:47 5:39 min/km 0
2017-12-07 9,00 km 52:41 5:51 min/km 0
2017-12-05 9,00 km 52:20 5:49 min/km 0
2017-12-01 9,00 km 51:25 5:43 min/km 0
2017-11-29 9,00 km 52:40 5:51 min/km 0
2017-11-21 9,00 km 52:50 5:52 min/km 0
2017-11-17 9,00 km 53:00 5:53 min/km 0
2017-11-16 9,00 km 51:17 5:42 min/km 0
2017-11-14 9,00 km 53:11 5:55 min/km 0
2017-11-10 9,00 km 51:17 5:42 min/km 0
2017-11-08 9,00 km 50:17 5:35 min/km 0
2017-11-06 9,00 km 51:30 5:43 min/km 0
2017-11-03 9,00 km 52:08 5:48 min/km 0
2017-11-01 9,00 km 50:21 5:36 min/km 0
2017-10-30 9,00 km 51:33 5:44 min/km 0
2017-10-27 9,00 km 51:41 5:45 min/km 0
2017-10-25 9,00 km 51:27 5:43 min/km 0
2017-10-23 9,00 km 50:50 5:39 min/km 0
2017-10-11 9,00 km 51:28 5:43 min/km 0
2017-10-07 9,00 km 50:12 5:35 min/km 0
2017-10-04 9,00 km 51:35 5:44 min/km 0
2017-09-29 9,00 km 51:23 5:43 min/km 0
2017-09-22 9,00 km 49:32 5:30 min/km 0
2017-09-14 9,00 km 47:54 5:19 min/km 0
2017-09-08 9,00 km 51:54 5:46 min/km 0
2017-09-06 9,00 km 50:54 5:39 min/km 0
2017-08-31 9,00 km 50:07 5:34 min/km 0
2017-08-24 9,00 km 49:37 5:31 min/km 0
2017-08-11 9,00 km 48:43 5:25 min/km 0
2017-08-09 9,00 km 50:00 5:33 min/km 0
2017-08-07 9,00 km 50:21 5:36 min/km 0
2017-08-02 9,00 km 49:32 5:30 min/km 0
2017-07-31 9,00 km 49:34 5:30 min/km 0
2017-07-28 9,00 km 50:15 5:35 min/km 0
2017-07-26 9,00 km 52:03 5:47 min/km 0
2017-07-15 9,00 km 49:05 5:27 min/km 0
2017-07-13 9,00 km 50:35 5:37 min/km 0
2017-07-11 9,00 km 51:50 5:46 min/km 0
2017-07-08 9,00 km 49:46 5:32 min/km 0
2017-07-06 9,00 km 48:56 5:26 min/km 0
2017-07-03 9,00 km 48:42 5:25 min/km 0
2017-06-29 9,00 km 49:53 5:33 min/km 0
2017-06-27 9,00 km 48:33 5:24 min/km 0
2017-06-22 9,00 km 49:00 5:27 min/km 0
2017-06-19 9,00 km 49:09 5:28 min/km 0
2017-06-15 9,00 km 48:13 5:21 min/km 0
2017-06-13 9,00 km 48:30 5:23 min/km 0
2017-06-08 9,00 km 47:57 5:20 min/km 0
2017-06-06 9,00 km 48:35 5:24 min/km 0
2017-06-03 9,00 km 48:09 5:21 min/km 0
2017-06-01 9,00 km 51:29 5:43 min/km 0
2017-05-30 9,00 km 49:47 5:32 min/km 0
2017-05-13 9,00 km 48:09 5:21 min/km 0
2017-05-11 9,00 km 50:47 5:39 min/km 0
2017-05-09 9,00 km 49:13 5:28 min/km 0
2017-05-07 9,00 km 49:19 5:29 min/km 0
2017-05-05 9,00 km 49:55 5:33 min/km 0
2017-05-02 9,00 km 47:58 5:20 min/km 0
2017-04-30 9,00 km 49:02 5:27 min/km 0
2017-04-27 9,00 km 50:27 5:36 min/km 0
2017-04-25 9,00 km 53:25 5:56 min/km 0
2017-04-20 9,00 km 51:22 5:42 min/km 0
2017-04-16 9,00 km 49:32 5:30 min/km 0
2017-03-30 9,00 km 53:15 5:55 min/km 0
2017-03-28 9,00 km 51:50 5:46 min/km 0
2017-03-23 9,00 km 51:45 5:45 min/km 0
2017-03-19 9,00 km 51:00 5:40 min/km 0
2017-03-15 9,00 km 53:50 5:59 min/km 0
2017-03-09 9,00 km 53:41 5:58 min/km 0
2017-03-05 9,00 km 51:51 5:46 min/km 0
2017-03-02 9,00 km 52:07 5:47 min/km 0
2017-02-23 9,00 km 56:50 6:19 min/km 0
2017-02-19 9,00 km 53:32 5:57 min/km 0
2017-02-15 9,00 km 53:10 5:54 min/km 0
2017-02-09 9,00 km 57:23 6:23 min/km 0
2017-02-02 9,00 km 53:08 5:54 min/km 0
2017-01-29 9,00 km 52:46 5:52 min/km 0
2017-01-26 9,00 km 52:09 5:48 min/km 0
2017-01-19 9,00 km 54:34 6:04 min/km 0
2017-01-14 9,00 km 55:29 6:10 min/km 0
2017-01-12 9,00 km 56:32 6:17 min/km 0
2017-01-09 9,00 km 57:49 6:25 min/km 0
2017-01-07 9,00 km 1:01:31 6:50 min/km 0
2016-12-27 9,00 km 55:33 6:10 min/km 0
2016-12-25 9,00 km 56:08 6:14 min/km 0
2016-12-22 9,00 km 55:37 6:11 min/km 0
2016-12-16 9,00 km 55:11 6:08 min/km 0
2016-12-08 9,00 km 55:14 6:08 min/km 0
2016-12-06 9,00 km 52:25 5:49 min/km 0
2016-12-03 9,00 km 53:19 5:55 min/km 0
2016-11-25 9,00 km 53:58 6:00 min/km 0
2016-11-17 9,00 km 54:27 6:03 min/km 0
2016-11-10 9,00 km 56:21 6:16 min/km 0
2016-10-27 9,00 km 55:24 6:09 min/km 0
2016-10-20 9,00 km 55:54 6:13 min/km 0
2016-10-05 9,00 km 51:57 5:46 min/km 0
2016-09-29 9,00 km 53:08 5:54 min/km 0
2016-09-22 9,00 km 52:18 5:49 min/km 0
2016-09-17 9,00 km 53:16 5:55 min/km 0
2016-09-12 9,00 km 52:25 5:49 min/km 0
2016-09-08 9,00 km 55:56 6:13 min/km 0
2016-08-25 9,00 km 55:17 6:09 min/km 0
2016-08-23 9,00 km 56:40 6:18 min/km 0
2016-08-17 9,00 km 57:09 6:21 min/km 0
2016-07-16 9,00 km 53:57 6:00 min/km 0
2016-06-24 9,00 km 51:06 5:41 min/km 0
2016-06-19 9,00 km 50:01 5:33 min/km 0
2016-06-14 9,00 km 50:37 5:37 min/km 0
2016-06-09 9,00 km 49:36 5:31 min/km 0
2016-06-02 9,00 km 49:29 5:30 min/km 0
2016-05-25 9,00 km 51:07 5:41 min/km 0
2016-05-19 9,00 km 49:53 5:33 min/km 0
2016-05-11 9,00 km 50:17 5:35 min/km 0
2016-04-30 9,00 km 49:29 5:30 min/km 0
2016-04-24 9,00 km 53:14 5:55 min/km 0
2016-04-18 9,00 km 51:50 5:46 min/km 0
2016-04-12 9,00 km 50:05 5:34 min/km 0
2016-04-05 9,00 km 51:57 5:46 min/km 0
2016-03-31 9,00 km 51:14 5:42 min/km 0
2016-03-27 9,00 km 51:22 5:42 min/km 0
2016-03-24 9,00 km 52:17 5:49 min/km 0
2016-03-17 9,00 km 53:17 5:55 min/km 0
2016-03-10 9,00 km 55:31 6:10 min/km 0
2016-03-07 9,00 km 55:46 6:12 min/km 0
2016-03-03 9,00 km 55:10 6:08 min/km 0
2016-02-29 9,00 km 53:23 5:56 min/km 0
2016-02-24 9,00 km 54:00 6:00 min/km 0
2016-02-10 9,00 km 55:11 6:08 min/km 0
2016-02-04 9,00 km 1:23:19 9:15 min/km 0
2016-01-26 9,00 km 53:09 5:54 min/km 0
2016-01-23 9,00 km 54:09 6:01 min/km 0
2016-01-13 9,00 km 55:17 6:09 min/km 0
2016-01-03 9,00 km 53:56 6:00 min/km 0
2015-12-31 9,00 km 49:12 5:28 min/km 0
2015-12-28 9,00 km 53:03 5:54 min/km 0
2015-12-26 9,00 km 51:36 5:44 min/km 0
2015-12-23 9,00 km 52:35 5:51 min/km 0
2015-12-21 9,00 km 53:02 5:54 min/km 0
2015-12-16 9,00 km 55:52 6:12 min/km 0
2015-12-09 9,00 km 51:59 5:47 min/km 0
2015-12-02 9,00 km 51:37 5:44 min/km 0
2015-11-26 9,00 km 53:29 5:57 min/km 0
2015-11-19 9,00 km 57:07 6:21 min/km 0
2015-10-29 9,00 km 54:08 6:01 min/km 0
2015-10-17 9,00 km 1:00:54 6:46 min/km 0
2015-07-14 9,00 km 52:56 5:53 min/km 0
2015-06-17 9,00 km 53:52 5:59 min/km 0
2015-06-02 9,00 km 50:59 5:40 min/km 0
2015-05-24 9,00 km 48:03 5:20 min/km 0
2015-05-12 9,00 km 48:00 5:20 min/km 0
2015-04-19 9,00 km 46:19 5:09 min/km 0
2015-04-16 9,00 km 51:43 5:45 min/km 0
2015-04-14 9,00 km 49:23 5:29 min/km 0
2015-04-11 9,00 km 49:35 5:31 min/km 0
2015-04-09 9,00 km 46:50 5:12 min/km 0
2015-04-07 9,00 km 47:54 5:19 min/km 0
2015-04-03 9,00 km 46:48 5:12 min/km 0
2015-03-31 9,00 km 49:35 5:31 min/km 0
2015-03-29 9,00 km 46:19 5:09 min/km 0
2015-03-26 9,00 km 46:39 5:11 min/km 0
2015-03-19 9,00 km 47:40 5:18 min/km 0
2015-03-17 9,00 km 49:22 5:29 min/km 0
2015-03-12 9,00 km 50:20 5:36 min/km 0
2015-03-10 9,00 km 48:49 5:25 min/km 0
2015-03-05 9,00 km 48:39 5:24 min/km 0
2015-03-03 9,00 km 48:58 5:26 min/km 0
2015-02-26 9,00 km 47:50 5:19 min/km 0
2015-02-24 9,00 km 48:52 5:26 min/km 0
2015-02-19 9,00 km 49:19 5:29 min/km 0
2015-02-17 9,00 km 49:06 5:27 min/km 0
2015-02-12 9,00 km 49:11 5:28 min/km 0
2015-02-10 9,00 km 48:52 5:26 min/km 0
2015-02-05 9,00 km 50:10 5:34 min/km 0
2015-02-03 9,00 km 47:56 5:20 min/km 0
2015-01-29 9,00 km 49:12 5:28 min/km 0
2015-01-27 9,00 km 48:27 5:23 min/km 0
2015-01-25 9,00 km 49:26 5:30 min/km 0
2015-01-22 9,01 km 50:11 5:34 min/km 0
2015-01-20 9,00 km 54:25 6:03 min/km 0
2015-01-15 9,00 km 51:50 5:46 min/km 0
2015-01-13 9,00 km 47:13 5:15 min/km 0
2015-01-08 9,00 km 47:39 5:18 min/km 0
2015-01-04 9,00 km 47:49 5:19 min/km 0
2015-01-02 9,00 km 48:46 5:25 min/km 0
2014-12-30 9,00 km 51:31 5:43 min/km 0
2014-12-25 9,00 km 47:54 5:19 min/km 0
2014-12-23 9,00 km 48:41 5:25 min/km 0
2014-12-18 9,00 km 48:27 5:23 min/km 0
2014-12-16 9,00 km 48:35 5:24 min/km 0
2014-12-11 9,00 km 46:41 5:11 min/km 0
2014-12-09 9,00 km 49:11 5:28 min/km 0
2014-12-04 9,00 km 47:59 5:20 min/km 0
2014-12-02 9,00 km 47:40 5:18 min/km 0
2014-11-26 9,00 km 47:40 5:18 min/km 0
2014-11-20 9,00 km 46:26 5:10 min/km 0
2014-11-18 9,00 km 48:05 5:21 min/km 0
2014-11-13 9,00 km 47:09 5:14 min/km 0
2014-11-11 9,00 km 47:11 5:15 min/km 0
2014-11-06 9,00 km 48:09 5:21 min/km 0
2014-11-04 9,00 km 46:54 5:13 min/km 0
2014-10-30 9,00 km 47:41 5:18 min/km 0
2014-10-28 9,00 km 46:43 5:11 min/km 0
2014-10-21 9,00 km 47:59 5:20 min/km 0
2014-10-16 9,00 km 46:32 5:10 min/km 0
2014-10-09 9,00 km 47:14 5:15 min/km 0
2014-10-02 9,00 km 47:48 5:19 min/km 0
2014-09-30 9,00 km 46:01 5:07 min/km 0
2014-09-25 9,00 km 44:46 4:58 min/km 0
2014-09-23 9,00 km 44:40 4:58 min/km 0
2014-09-18 9,00 km 44:59 5:00 min/km 0
2014-09-11 9,00 km 46:47 5:12 min/km 0
2014-09-09 9,00 km 48:07 5:21 min/km 0
2014-09-03 9,00 km 44:54 4:59 min/km 0
2014-09-01 9,00 km 46:28 5:10 min/km 0
2014-08-25 9,00 km 44:34 4:57 min/km 0
2014-08-21 9,00 km 49:54 5:33 min/km 0
2014-08-18 9,00 km 50:28 5:36 min/km 0
2014-08-14 9,00 km 47:06 5:14 min/km 0
2014-08-12 9,00 km 45:00 5:00 min/km 0
2014-07-24 9,00 km 45:10 5:01 min/km 0
2014-07-10 9,00 km 47:41 5:18 min/km 0
2014-07-08 9,00 km 47:21 5:16 min/km 0
2014-07-03 9,00 km 44:10 4:54 min/km 0
2014-06-26 9,00 km 45:30 5:03 min/km 0
2014-06-22 9,00 km 44:30 4:57 min/km 0
2014-06-19 9,00 km 49:17 5:29 min/km 0
2014-06-18 9,00 km 47:45 5:18 min/km 0
2014-06-17 9,00 km 46:25 5:09 min/km 0
2014-06-12 9,00 km 46:48 5:12 min/km 0
2014-06-03 9,00 km 45:24 5:03 min/km 0
2014-05-18 9,00 km 48:42 5:25 min/km 0
2014-05-16 9,00 km 43:42 4:51 min/km 0
2014-05-13 9,00 km 49:12 5:28 min/km 0
2014-05-09 9,00 km 44:50 4:59 min/km 0
2014-04-24 9,00 km 44:53 4:59 min/km 0
2014-04-15 9,00 km 44:50 4:59 min/km 0
2014-04-10 9,00 km 47:18 5:15 min/km 0
2014-04-08 9,00 km 46:29 5:10 min/km 0
2014-04-03 9,00 km 47:46 5:18 min/km 0
2014-04-01 9,00 km 49:42 5:31 min/km 0
2014-03-20 9,00 km 45:17 5:02 min/km 0
2014-03-18 9,00 km 49:01 5:27 min/km 0
2014-03-13 9,00 km 47:39 5:18 min/km 0
2014-03-11 9,00 km 47:35 5:17 min/km 0
2014-03-07 9,00 km 48:21 5:22 min/km 0
2014-02-27 9,00 km 50:17 5:35 min/km 0
2014-02-25 9,00 km 48:52 5:26 min/km 0
2014-02-06 9,00 km 49:27 5:30 min/km 0
2014-01-23 9,00 km 48:38 5:24 min/km 0
2014-01-16 9,00 km 50:00 5:33 min/km 0
2014-01-14 9,00 km 49:20 5:29 min/km 0
2014-01-09 9,00 km 51:54 5:46 min/km 0
2014-01-03 9,05 km 51:19 5:40 min/km 0
2014-01-02 9,00 km 47:35 5:17 min/km 0
2013-12-30 9,00 km 47:14 5:15 min/km 0
2013-12-27 9,00 km 47:39 5:18 min/km 0
2013-12-23 9,00 km 48:49 5:25 min/km 0
2013-12-20 9,00 km 48:01 5:20 min/km 0
2013-12-17 9,00 km 49:58 5:33 min/km 0
2013-12-16 9,00 km 49:55 5:33 min/km 0
2013-12-12 9,00 km 47:54 5:19 min/km 0
2013-12-10 9,00 km 46:52 5:12 min/km 0
2013-12-05 9,00 km 47:47 5:19 min/km 0
2013-12-03 9,00 km 46:56 5:13 min/km 0
2013-11-28 9,00 km 46:16 5:08 min/km 0
2013-11-26 9,00 km 47:48 5:19 min/km 0
2013-11-21 9,00 km 47:38 5:18 min/km 0
2013-11-19 9,00 km 48:37 5:24 min/km 0
2013-11-14 9,00 km 48:08 5:21 min/km 0
2013-11-12 9,00 km 48:31 5:23 min/km 0
2013-11-07 9,00 km 47:27 5:16 min/km 0
2013-11-05 9,00 km 45:56 5:06 min/km 0
2013-10-31 9,00 km 47:43 5:18 min/km 0
2013-10-24 9,00 km 45:30 5:03 min/km 0
2013-10-22 9,00 km 47:13 5:15 min/km 0
2013-10-17 9,00 km 47:03 5:14 min/km 0
2013-10-15 9,00 km 46:35 5:11 min/km 0