Milrundan

  1. 10,12 km
  2. 40% grus
  3. 60% terräng
  4. Markaryd
  5. Helen Andertoft

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-01-27 10,12 km 1:35:00 9:23 min/km 0
2023-01-10 10,12 km 1:38:00 9:41 min/km 0
2023-01-05 10,12 km 1:38:38 9:45 min/km 0
2022-11-01 10,01 km 1:39:00 9:53 min/km 0
2022-01-15 10,01 km 1:32:00 9:11 min/km 0
2022-01-12 10,01 km 1:52:00 11:11 min/km 0
2021-12-29 10,01 km 1:55:00 11:29 min/km 0
2021-12-20 10,65 km 1:41:00 9:29 min/km 0
2021-11-27 10,01 km 1:41:00 10:05 min/km 0
2021-11-17 10,01 km 1:42:00 10:11 min/km 0
2021-11-09 10,01 km 1:34:00 9:23 min/km 0
2021-11-05 10,01 km 1:47:30 10:44 min/km 0
2021-10-16 10,01 km 1:41:00 10:05 min/km 0
2021-10-12 10,01 km 1:33:00 9:17 min/km 0
2021-10-05 10,01 km 1:39:00 9:53 min/km 0
2021-07-25 10,01 km 1:37:00 9:41 min/km 0
2021-07-02 10,01 km 1:40:00 9:59 min/km 0
2021-06-24 10,01 km 1:50:00 10:59 min/km 0
2021-05-25 10,01 km 1:45:00 10:29 min/km 0
2021-05-19 10,01 km 1:37:00 9:41 min/km 0
2021-05-15 10,01 km 1:43:30 10:20 min/km 0
2021-05-07 10,01 km 1:41:00 10:05 min/km 0
2021-05-03 10,01 km 1:43:00 10:17 min/km 0
2021-04-24 10,01 km 1:42:30 10:14 min/km 0
2021-04-11 10,01 km 1:39:30 9:56 min/km 0
2021-04-06 10,01 km 1:47:15 10:43 min/km 0
2021-04-02 10,01 km 1:43:00 10:17 min/km 0
2021-03-19 10,01 km 1:37:40 9:45 min/km 0
2015-02-24 10,00 km 1:16:20 7:38 min/km 0
2014-12-06 10,00 km 1:07:27 6:45 min/km 0
2014-11-22 10,00 km 1:07:33 6:45 min/km 0
2014-11-15 10,00 km 1:08:31 6:51 min/km 0
2014-11-01 10,00 km 1:09:20 6:56 min/km 0
2014-10-22 10,00 km 1:11:52 7:11 min/km 0