1. 12,50 km
  2. 5% asfalt
  3. 5% grus
  4. 90% terräng
  5.  
  6. Thomas Segerbrant

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-07-07 12,50 km 1:03:30 5:05 min/km 0
2019-06-14 12,50 km 1:01:26 4:55 min/km 0
2019-05-17 12,50 km 1:00:55 4:52 min/km 0
2019-05-13 12,50 km 1:05:05 5:12 min/km 0
2019-05-09 12,50 km 1:03:30 5:05 min/km 0
2019-04-29 12,50 km 1:09:20 5:33 min/km 0
2019-04-17 12,50 km 1:02:35 5:00 min/km 0
2019-04-16 12,50 km 1:03:30 5:05 min/km 0
2017-09-13 12,50 km 1:02:50 5:02 min/km 0
2017-09-08 12,50 km 57:40 4:37 min/km 0
2017-09-06 12,50 km 59:20 4:45 min/km 0
2016-12-23 12,50 km 1:01:58 4:57 min/km 0