1. 9,90 km
  2. 10% asfalt
  3. 90% terräng
  4.  
  5. Thomas Segerbrant

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-07-02 10,30 km 52:30 5:06 min/km 0
2020-06-30 9,90 km 49:10 4:58 min/km 0
2020-03-05 9,90 km 49:10 4:58 min/km 0
2020-02-14 9,90 km 51:15 5:11 min/km 0
2020-02-04 9,90 km 48:50 4:56 min/km 0
2019-05-10 9,90 km 54:10 5:28 min/km 0
2019-04-30 9,90 km 53:15 5:23 min/km 0
2019-04-25 9,90 km 53:20 5:23 min/km 0
2019-04-04 9,90 km 47:55 4:50 min/km 0
2018-11-29 9,90 km 52:45 5:20 min/km 0
2018-11-14 9,90 km 52:55 5:21 min/km 0
2018-10-24 9,90 km 50:45 5:08 min/km 0
2018-10-22 9,90 km 52:05 5:16 min/km 0
2018-09-10 9,90 km 49:55 5:03 min/km 0
2018-08-23 9,90 km 48:36 4:55 min/km 0
2018-06-15 9,90 km 50:25 5:06 min/km 0
2018-05-09 9,90 km 51:00 5:09 min/km 0
2017-11-16 9,90 km 52:07 5:16 min/km 0
2017-11-14 9,90 km 52:20 5:17 min/km 0
2017-10-04 9,90 km 49:20 4:59 min/km 0
2017-08-24 9,90 km 48:45 4:55 min/km 0
2017-08-15 9,90 km 43:20 4:23 min/km 0
2017-06-28 9,90 km 45:58 4:39 min/km 0
2017-06-21 9,90 km 47:24 4:47 min/km 0
2017-06-19 9,90 km 45:20 4:35 min/km 0
2017-05-23 9,90 km 49:00 4:57 min/km 0
2017-05-19 9,90 km 47:00 4:45 min/km 0
2017-05-09 9,90 km 47:48 4:50 min/km 0
2017-05-08 9,90 km 46:35 4:42 min/km 0
2017-05-03 9,90 km 49:38 5:01 min/km 0
2017-04-24 9,90 km 44:24 4:29 min/km 0
2017-04-20 9,90 km 48:30 4:54 min/km 0
2017-04-05 9,90 km 49:05 4:57 min/km 0
2017-04-04 9,90 km 48:37 4:55 min/km 0
2017-03-23 9,90 km 49:40 5:01 min/km 0