Silverdal

  1. 5,90 km
  2. 100% asfalt
  3.  
  4. Thomas Segerbrant

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-05-31 6,00 km 26:45 4:28 min/km 0
2022-01-24 6,00 km 28:40 4:47 min/km 0
2021-11-15 6,00 km 29:15 4:52 min/km 0
2021-10-31 6,00 km 28:15 4:42 min/km 0
2021-10-28 6,00 km 28:40 4:47 min/km 0
2021-03-24 6,00 km 28:48 4:48 min/km 0
2021-02-24 6,00 km 28:31 4:45 min/km 0
2021-02-22 6,00 km 28:22 4:44 min/km 0
2021-01-04 6,00 km 28:35 4:46 min/km 0
2020-12-27 6,00 km 28:30 4:45 min/km 0
2020-12-16 6,00 km 28:34 4:46 min/km 0
2020-11-30 6,00 km 28:48 4:48 min/km 0
2020-10-30 6,00 km 28:25 4:44 min/km 0
2020-05-22 5,90 km 29:10 4:57 min/km 0
2020-01-23 5,90 km 28:25 4:49 min/km 0
2020-01-07 5,90 km 28:20 4:48 min/km 0
2020-01-05 5,90 km 28:45 4:52 min/km 0
2019-09-16 5,90 km 28:25 4:49 min/km 0
2019-08-05 5,90 km 27:42 4:42 min/km 0
2019-03-01 5,90 km 29:21 4:58 min/km 0
2019-02-18 5,90 km 30:30 5:10 min/km 0
2019-01-28 5,90 km 30:23 5:09 min/km 0
2019-01-10 5,90 km 29:45 5:03 min/km 0
2019-01-09 5,90 km 28:45 4:52 min/km 0
2019-01-08 5,90 km 28:50 4:53 min/km 0
2019-01-07 5,90 km 28:56 4:54 min/km 0
2019-01-05 6,00 km 29:40 4:57 min/km 0
2019-01-04 6,00 km 29:55 4:59 min/km 0
2019-01-03 6,00 km 31:27 5:14 min/km 0