annons

Lidarundan 2

  1. 8,04 km
  2. 60% asfalt
  3. 40% grus
  4. Flen
  5. Lars Kölvall

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-09-11 8,04 km 42:15 5:15 min/km 0
2010-07-18 8,04 km 40:00 4:59 min/km 0
2010-07-11 8,04 km 41:00 5:06 min/km 0
2010-06-26 8,04 km 40:00 4:59 min/km 0
2010-04-02 8,04 km 41:35 5:10 min/km 0
2009-12-24 8,04 km 42:10 5:15 min/km 0
2009-08-09 8,04 km 39:00 4:51 min/km 0
2009-07-16 8,04 km 38:30 4:47 min/km 0
2009-07-15 8,04 km 39:30 4:55 min/km 0
2009-07-12 8,04 km 40:00 4:59 min/km 0
2009-07-10 8,04 km 41:00 5:06 min/km 0
2008-12-27 8,04 km 36:00 4:29 min/km 0
2008-07-25 8,04 km 41:00 5:06 min/km 0
2008-06-29 8,04 km 38:30 4:47 min/km 0
2008-06-21 8,04 km 39:00 4:51 min/km 0
2008-06-08 8,04 km 40:10 5:00 min/km 0
2008-05-03 8,04 km 39:00 4:51 min/km 0
2008-03-30 8,04 km 43:00 5:21 min/km 0
2008-03-22 8,04 km 39:00 4:51 min/km 0
2008-01-27 8,04 km 34:00 4:14 min/km 0
annons