Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Distans
10,00 km
Underlag
3% asfalt
97% grus
Plats
Rättvik
Sparad av
Glenn Zettervall
Milen på banvallen. 5km upp och 5km hem.
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2026-06-29
10,00 km
45:57
4:36 min/km
0
2026-06-18
10,00 km
46:17
4:38 min/km
0
2026-05-08
10,00 km
43:28
4:21 min/km
0
2026-05-06
10,00 km
45:32
4:33 min/km
0
annons
