annons

Runda 4

  1. 10,66 km
  2. 100% asfalt
  3. örebro
  4. Lars Kölvall

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2010-12-04 10,66 km 56:30 5:18 min/km 0
2010-03-03 10,66 km 54:35 5:07 min/km 0
2010-02-21 10,66 km 56:30 5:18 min/km 0
2010-01-25 10,66 km 56:05 5:16 min/km 0
2010-01-18 10,66 km 55:15 5:11 min/km 0
2009-12-16 10,66 km 55:25 5:12 min/km 134
2009-11-23 10,66 km 56:07 5:16 min/km 134
2009-10-14 10,66 km 52:00 4:53 min/km 0
2009-09-28 10,66 km 50:35 4:45 min/km 0
2009-01-13 10,66 km 51:00 4:47 min/km 0
2008-12-17 10,66 km 52:00 4:53 min/km 0
2008-10-06 10,66 km 55:00 5:10 min/km 0
2008-07-02 10,66 km 55:00 5:10 min/km 0
2008-06-25 10,66 km 54:00 5:04 min/km 0
2008-05-05 10,66 km 53:30 5:01 min/km 0
2008-04-01 10,66 km 55:00 5:10 min/km 0
annons