Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Alandsryd
Visa mindre karta
Distans
8,49 km
Underlag
70% asfalt
30% grus
Plats
Värnamo
Sparad av
Henrik Persson
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2014-04-04
8,63 km
49:30
5:44 min/km
0
2011-08-20
8,58 km
47:13
5:30 min/km
148
2009-09-11
8,49 km
44:23
5:14 min/km
159
2009-08-01
8,49 km
43:37
5:08 min/km
0
2009-06-04
8,49 km
45:42
5:23 min/km
162
2009-04-15
8,49 km
45:19
5:20 min/km
163
2008-12-31
8,49 km
47:22
5:35 min/km
168
2008-09-16
8,49 km
45:57
5:25 min/km
159
2008-09-10
8,49 km
46:00
5:25 min/km
161
2008-09-01
8,49 km
44:51
5:17 min/km
159
2008-08-18
8,49 km
45:42
5:23 min/km
160
2008-08-11
8,49 km
45:44
5:23 min/km
161
2008-08-06
8,49 km
46:28
5:28 min/km
160
2008-07-27
8,49 km
46:43
5:30 min/km
162
2008-07-08
8,49 km
46:13
5:27 min/km
155
2008-06-29
8,49 km
46:47
5:31 min/km
158
2008-06-20
8,49 km
45:57
5:25 min/km
161
2008-06-05
8,49 km
45:31
5:22 min/km
163
2008-05-26
8,49 km
47:40
5:37 min/km
160
2008-05-20
8,49 km
44:55
5:17 min/km
160
2008-05-18
8,49 km
46:48
5:31 min/km
161
2008-05-12
8,49 km
47:49
5:38 min/km
157
annons