annons

annebergs-rundan

  1. 10,24 km
  2. 70% asfalt
  3. 30% grus
  4. kristinehamn
  5. jonas hellman

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-07-09 10,24 km 49:28 4:50 min/km 0
2012-06-28 10,24 km 46:29 4:32 min/km 0
2012-06-26 10,24 km 45:10 4:25 min/km 0
2012-06-18 10,24 km 46:14 4:31 min/km 0
2012-06-13 10,24 km 47:26 4:38 min/km 0
2012-06-10 10,24 km 46:13 4:31 min/km 0
2012-06-07 10,24 km 48:00 4:41 min/km 0
2012-06-05 10,24 km 47:09 4:36 min/km 0
2012-05-22 10,24 km 48:00 4:41 min/km 0
2012-05-18 10,24 km 48:17 4:43 min/km 0
2012-05-14 10,24 km 46:30 4:32 min/km 0
2012-05-09 10,24 km 47:12 4:37 min/km 0
2012-05-08 10,24 km 47:10 4:36 min/km 0
2012-04-23 10,24 km 46:34 4:33 min/km 0
2012-04-16 10,24 km 48:00 4:41 min/km 0
2012-04-14 10,24 km 48:19 4:43 min/km 0
2012-04-12 10,24 km 46:40 4:33 min/km 0
2012-04-02 10,24 km 46:49 4:34 min/km 0
2012-03-26 10,24 km 49:00 4:47 min/km 0
2012-03-22 10,24 km 49:00 4:47 min/km 0
2012-03-14 10,24 km 48:10 4:42 min/km 0
2012-03-12 10,24 km 48:10 4:42 min/km 0
2012-03-08 10,24 km 51:00 4:59 min/km 0
2012-03-06 10,24 km 51:00 4:59 min/km 0
2012-02-13 10,24 km 49:48 4:52 min/km 0
2012-02-11 10,24 km 48:04 4:42 min/km 0
2012-01-08 10,24 km 50:00 4:53 min/km 0
2011-09-21 10,24 km 47:29 4:38 min/km 0
2011-09-19 10,24 km 45:05 4:24 min/km 0
2011-09-16 10,24 km 47:00 4:35 min/km 0
2011-09-13 10,24 km 47:00 4:35 min/km 0
2011-09-07 10,24 km 48:10 4:42 min/km 0
2011-08-31 10,24 km 48:49 4:46 min/km 0
2011-08-23 10,24 km 48:10 4:42 min/km 0
2011-08-20 10,24 km 48:40 4:45 min/km 0
2011-08-16 10,24 km 48:10 4:42 min/km 0
2011-07-05 10,24 km 45:29 4:27 min/km 0
2011-06-25 10,24 km 44:29 4:21 min/km 0
2011-06-16 10,24 km 47:00 4:35 min/km 0
2011-06-07 10,24 km 47:00 4:35 min/km 0
2011-05-31 10,24 km 46:30 4:32 min/km 0
2011-05-17 10,24 km 45:44 4:28 min/km 0
2011-05-14 10,24 km 46:05 4:30 min/km 0
2011-05-02 10,24 km 46:29 4:32 min/km 0
2011-04-30 10,24 km 46:33 4:33 min/km 0
2011-04-28 10,24 km 45:34 4:27 min/km 0
2011-04-28 10,24 km 45:34 4:27 min/km 0
2011-04-21 10,24 km 47:05 4:36 min/km 0
2011-04-19 10,24 km 47:40 4:39 min/km 0
2011-04-16 10,24 km 48:15 4:43 min/km 0
2011-04-14 10,24 km 49:10 4:48 min/km 0
2011-02-05 10,24 km 48:27 4:44 min/km 0
2011-02-04 10,24 km 48:10 4:42 min/km 0
2011-02-02 10,24 km 48:10 4:42 min/km 0
2011-01-25 10,24 km 49:26 4:50 min/km 0
2011-01-22 10,24 km 48:50 4:46 min/km 0
2011-01-13 10,24 km 49:29 4:50 min/km 0
2010-10-23 10,24 km 45:29 4:27 min/km 0
2010-10-18 10,24 km 45:20 4:26 min/km 0
2010-10-13 10,24 km 45:43 4:28 min/km 0
2010-10-10 10,24 km 45:28 4:26 min/km 0
2010-10-08 10,24 km 44:50 4:23 min/km 0
2010-10-03 10,24 km 46:15 4:31 min/km 0
2010-09-24 10,24 km 45:00 4:24 min/km 0
2010-09-22 10,24 km 45:00 4:24 min/km 0
2010-09-16 10,24 km 45:10 4:25 min/km 0
2010-09-06 10,24 km 45:50 4:29 min/km 0
2010-09-03 10,24 km 43:50 4:17 min/km 0
2010-09-01 10,24 km 46:30 4:32 min/km 0
2010-08-21 10,24 km 46:37 4:33 min/km 0
2010-08-20 10,24 km 46:15 4:31 min/km 0
2010-08-18 10,24 km 48:00 4:41 min/km 0
2010-08-16 10,24 km 47:20 4:37 min/km 0
2010-08-13 10,24 km 48:29 4:44 min/km 0
2010-08-04 10,24 km 49:00 4:47 min/km 0
2010-08-01 10,24 km 48:37 4:45 min/km 0
2010-07-26 10,24 km 47:29 4:38 min/km 0
2010-07-20 10,24 km 48:48 4:46 min/km 0
2010-07-19 10,24 km 47:30 4:38 min/km 0
2010-07-13 10,24 km 48:15 4:43 min/km 0
2010-06-28 10,24 km 48:00 4:41 min/km 0
2010-06-16 10,24 km 46:19 4:31 min/km 0
2010-06-02 10,24 km 46:28 4:32 min/km 0
2010-05-31 10,24 km 46:20 4:31 min/km 0
2010-05-28 10,24 km 46:40 4:33 min/km 0
2010-05-26 10,24 km 46:29 4:32 min/km 0
2010-05-16 10,24 km 47:50 4:40 min/km 0
2010-05-15 10,24 km 48:12 4:42 min/km 0
2010-05-04 10,24 km 47:25 4:38 min/km 0
2010-04-19 10,24 km 47:10 4:36 min/km 0
2010-04-07 10,24 km 47:59 4:41 min/km 0
2010-04-04 10,24 km 47:53 4:41 min/km 0
2010-03-30 10,24 km 47:10 4:36 min/km 0
2010-03-24 10,24 km 46:29 4:32 min/km 0
2010-03-22 10,24 km 46:28 4:32 min/km 0
2010-03-16 10,24 km 48:06 4:42 min/km 0
2010-03-11 10,24 km 48:19 4:43 min/km 0
2010-03-07 10,24 km 48:29 4:44 min/km 0
2010-03-06 10,24 km 51:00 4:59 min/km 0
2010-03-03 10,24 km 50:00 4:53 min/km 0
2010-02-23 10,24 km 48:49 4:46 min/km 0
2010-02-07 10,24 km 49:00 4:47 min/km 0
2010-01-25 10,24 km 47:50 4:40 min/km 0
2010-01-20 10,24 km 49:00 4:47 min/km 0
2010-01-17 10,24 km 49:00 4:47 min/km 0
2010-01-16 10,24 km 47:40 4:39 min/km 0
2010-01-10 10,24 km 47:50 4:40 min/km 0
2010-01-08 10,24 km 49:03 4:47 min/km 0
2010-01-07 10,24 km 47:15 4:37 min/km 0
2010-01-06 10,24 km 48:50 4:46 min/km 0
2010-01-05 10,24 km 47:30 4:38 min/km 0
2010-01-04 10,24 km 47:44 4:40 min/km 0
2009-12-26 10,24 km 48:29 4:44 min/km 0
2009-12-21 10,24 km 47:20 4:37 min/km 0
2009-12-20 10,24 km 49:28 4:50 min/km 0
2009-12-12 10,24 km 45:30 4:27 min/km 0
2009-12-11 10,24 km 45:10 4:25 min/km 0
2009-12-08 10,24 km 47:19 4:37 min/km 0
2009-11-29 10,24 km 45:19 4:26 min/km 0
2009-11-27 10,24 km 47:00 4:35 min/km 0
2009-11-23 10,24 km 45:40 4:28 min/km 0
2009-11-17 10,24 km 45:40 4:28 min/km 0
2009-11-15 10,24 km 46:19 4:31 min/km 0
2009-11-13 10,24 km 46:20 4:31 min/km 0
2009-11-10 10,24 km 46:00 4:30 min/km 0
2009-11-07 10,24 km 46:10 4:31 min/km 0
2009-11-03 10,24 km 46:40 4:33 min/km 0
2009-10-27 10,24 km 46:29 4:32 min/km 0
2009-10-06 10,24 km 44:00 4:18 min/km 0
2009-10-01 10,24 km 46:03 4:30 min/km 0
2009-09-22 10,24 km 44:39 4:22 min/km 0
2009-09-16 10,24 km 46:20 4:31 min/km 0
2009-08-31 10,24 km 45:00 4:24 min/km 0
2009-08-27 10,24 km 46:20 4:31 min/km 0
2009-08-24 10,24 km 46:10 4:31 min/km 0
2009-08-22 10,24 km 48:20 4:43 min/km 0
2009-08-21 10,24 km 46:03 4:30 min/km 0
2009-08-18 10,24 km 46:29 4:32 min/km 0
2009-08-15 10,24 km 48:26 4:44 min/km 0
2009-08-12 10,24 km 46:49 4:34 min/km 0
2009-08-10 10,24 km 48:10 4:42 min/km 0
2009-08-04 10,24 km 48:20 4:43 min/km 0
2009-07-13 10,24 km 47:50 4:40 min/km 0
2009-07-06 10,24 km 47:29 4:38 min/km 0
2009-07-02 10,24 km 49:29 4:50 min/km 0
2009-07-01 10,24 km 46:39 4:33 min/km 0
2009-06-29 10,24 km 50:00 4:53 min/km 0
2009-06-04 10,24 km 48:23 4:43 min/km 0
2009-05-22 10,24 km 45:35 4:27 min/km 0
2009-05-18 10,24 km 43:38 4:16 min/km 0
2009-05-14 10,24 km 46:20 4:31 min/km 0
2009-05-12 10,24 km 45:46 4:28 min/km 0
2009-05-09 10,24 km 46:00 4:30 min/km 0
2009-04-28 10,24 km 45:29 4:27 min/km 0
2009-04-23 10,24 km 48:20 4:43 min/km 0
2009-04-17 10,24 km 46:14 4:31 min/km 0
2009-04-13 10,24 km 47:00 4:35 min/km 0
2009-04-06 10,24 km 47:00 4:35 min/km 0
2009-04-05 10,24 km 47:20 4:37 min/km 0
2009-03-23 10,24 km 46:29 4:32 min/km 0
2009-03-17 10,24 km 48:15 4:43 min/km 0
2009-03-15 10,24 km 46:00 4:30 min/km 0
2009-03-12 10,24 km 47:00 4:35 min/km 0
2009-03-10 10,24 km 47:19 4:37 min/km 0
2009-02-23 10,24 km 47:05 4:36 min/km 0
2009-02-20 10,24 km 46:25 4:32 min/km 0
2009-02-13 10,24 km 48:00 4:41 min/km 0
2009-02-10 10,24 km 46:29 4:32 min/km 0
2009-02-07 10,24 km 46:20 4:31 min/km 0
2009-02-02 10,24 km 46:20 4:31 min/km 0
2009-01-22 10,24 km 47:20 4:37 min/km 0
2009-01-17 10,24 km 48:00 4:41 min/km 0
2009-01-13 10,24 km 46:29 4:32 min/km 0
2009-01-08 10,24 km 48:27 4:44 min/km 0
2009-01-06 10,24 km 48:00 4:41 min/km 0
2008-12-27 10,24 km 46:29 4:32 min/km 0
2008-12-23 10,24 km 46:44 4:34 min/km 0
2008-12-16 10,24 km 49:28 4:50 min/km 0
2008-12-13 10,24 km 47:15 4:37 min/km 0
2008-12-07 10,24 km 46:46 4:34 min/km 0
2008-11-28 10,24 km 45:06 4:24 min/km 0
2008-11-25 10,24 km 47:10 4:36 min/km 0
2008-11-22 10,24 km 48:10 4:42 min/km 0
2008-11-19 10,24 km 45:20 4:26 min/km 0
2008-11-10 10,24 km 45:20 4:26 min/km 0
2008-11-07 10,24 km 46:00 4:30 min/km 0
2008-11-02 10,24 km 46:21 4:32 min/km 0
2008-10-30 10,24 km 45:28 4:26 min/km 0
2008-10-28 10,24 km 43:28 4:15 min/km 0
2008-10-21 10,24 km 44:45 4:22 min/km 0
2008-10-17 10,24 km 46:00 4:30 min/km 0
2008-10-16 10,24 km 47:00 4:35 min/km 0
2008-10-15 10,24 km 46:20 4:31 min/km 0
2008-10-14 10,24 km 46:10 4:31 min/km 0
2008-10-11 10,24 km 46:10 4:31 min/km 0
2008-10-06 10,24 km 46:00 4:30 min/km 0
2008-10-04 10,24 km 45:23 4:26 min/km 0
2008-09-29 10,24 km 44:50 4:23 min/km 0
2008-09-27 10,24 km 47:00 4:35 min/km 0
2008-09-25 10,24 km 44:50 4:23 min/km 0
2008-09-19 10,24 km 44:50 4:23 min/km 0
2008-09-17 10,24 km 45:29 4:27 min/km 0
2008-09-15 10,24 km 44:30 4:21 min/km 0
2008-09-12 10,24 km 44:50 4:23 min/km 0
2008-09-08 10,24 km 46:50 4:34 min/km 0
2008-09-02 10,24 km 45:48 4:28 min/km 0
2008-08-28 10,24 km 46:20 4:31 min/km 0
2008-08-13 10,24 km 48:10 4:42 min/km 0
2008-08-11 10,24 km 48:00 4:41 min/km 0
2008-08-03 10,24 km 49:00 4:47 min/km 0
2008-07-28 10,24 km 46:20 4:31 min/km 0
2008-07-25 10,24 km 49:29 4:50 min/km 0
2008-07-21 10,24 km 47:20 4:37 min/km 0
2008-07-18 10,24 km 45:30 4:27 min/km 0
2008-07-16 10,24 km 46:20 4:31 min/km 0
2008-07-15 10,24 km 46:10 4:31 min/km 0
2008-07-02 10,24 km 47:10 4:36 min/km 0
2008-06-25 10,24 km 43:45 4:16 min/km 0
2008-06-19 10,24 km 43:40 4:16 min/km 0
2008-06-12 10,24 km 45:02 4:24 min/km 0
2008-06-04 10,24 km 43:56 4:17 min/km 0
2008-05-25 10,24 km 43:50 4:17 min/km 0
2008-05-20 10,24 km 45:29 4:27 min/km 0
2008-05-16 10,24 km 42:48 4:11 min/km 0
2008-05-14 10,24 km 42:59 4:12 min/km 0
2008-05-11 10,24 km 45:28 4:26 min/km 0
2008-05-06 10,24 km 45:50 4:29 min/km 0
2008-05-02 10,24 km 45:10 4:25 min/km 0
2008-04-22 10,24 km 46:14 4:31 min/km 0
2008-04-19 10,24 km 48:40 4:45 min/km 0
2008-04-17 10,24 km 51:30 5:02 min/km 0
2008-04-15 10,24 km 46:15 4:31 min/km 0
2008-04-09 10,24 km 44:10 4:19 min/km 0
2008-04-07 10,24 km 44:55 4:23 min/km 0
2008-04-01 10,24 km 44:50 4:23 min/km 0
2008-03-29 10,24 km 47:40 4:39 min/km 0
2008-03-25 10,24 km 46:05 4:30 min/km 0
2008-03-18 10,24 km 47:20 4:37 min/km 0
2008-03-13 10,24 km 48:00 4:41 min/km 0
2008-01-24 10,24 km 46:10 4:31 min/km 0
2008-01-21 10,24 km 44:50 4:23 min/km 0
2008-01-19 10,24 km 45:50 4:29 min/km 0
2008-01-16 10,24 km 45:25 4:26 min/km 0
2008-01-14 10,24 km 45:45 4:28 min/km 0
2008-01-12 10,24 km 44:30 4:21 min/km 0
2008-01-09 10,24 km 48:40 4:45 min/km 0
2008-01-08 10,24 km 46:55 4:35 min/km 0
2008-01-06 10,24 km 47:15 4:37 min/km 0
2008-01-03 10,24 km 46:52 4:35 min/km 0
2007-12-31 10,24 km 47:30 4:38 min/km 0
2007-12-30 10,24 km 46:25 4:32 min/km 0
2007-12-29 10,24 km 47:15 4:37 min/km 0
2007-12-27 10,24 km 47:30 4:38 min/km 0
2007-12-23 10,24 km 48:00 4:41 min/km 0
2007-10-19 10,24 km 44:00 4:18 min/km 0
2007-10-15 10,24 km 44:02 4:18 min/km 0
2007-10-08 10,24 km 44:07 4:18 min/km 0
2007-10-04 10,24 km 44:08 4:19 min/km 0
2007-10-02 10,24 km 45:59 4:29 min/km 0
2007-09-30 10,24 km 42:35 4:10 min/km 0
2007-09-26 10,24 km 42:15 4:08 min/km 0
2007-09-24 10,24 km 42:55 4:11 min/km 0
2007-09-22 10,24 km 44:17 4:19 min/km 0
2007-09-19 10,24 km 43:10 4:13 min/km 0
2007-09-18 10,24 km 43:29 4:15 min/km 0
2007-09-13 10,24 km 43:51 4:17 min/km 0
2007-09-12 10,24 km 44:54 4:23 min/km 0
2007-09-10 10,24 km 43:51 4:17 min/km 0
2007-09-06 10,24 km 42:59 4:12 min/km 0
2007-09-04 10,24 km 44:28 4:21 min/km 0
2007-09-03 10,24 km 43:25 4:14 min/km 0
2007-08-30 10,24 km 43:58 4:18 min/km 0
2007-08-27 10,24 km 43:27 4:15 min/km 0
2007-08-24 10,24 km 45:24 4:26 min/km 0
2007-08-16 10,24 km 43:29 4:15 min/km 0
2007-08-14 10,24 km 43:33 4:15 min/km 0
2007-08-09 10,24 km 46:38 4:33 min/km 0
2007-08-06 10,24 km 46:30 4:32 min/km 0
2007-08-03 10,24 km 45:11 4:25 min/km 0
2007-08-01 10,24 km 46:54 4:35 min/km 0
2007-07-31 10,24 km 44:30 4:21 min/km 0
2007-07-25 10,24 km 47:03 4:36 min/km 0
2007-07-24 10,24 km 46:10 4:31 min/km 0
2007-07-23 10,24 km 44:03 4:18 min/km 0
2007-07-22 10,24 km 44:58 4:23 min/km 0
2007-07-20 10,24 km 44:44 4:22 min/km 0
2007-07-18 10,24 km 46:30 4:32 min/km 0
2007-07-17 10,24 km 45:10 4:25 min/km 0
2007-07-15 10,24 km 45:00 4:24 min/km 0
2007-07-14 10,24 km 45:00 4:24 min/km 0
2007-07-13 10,24 km 45:10 4:25 min/km 0
2007-07-12 10,24 km 44:50 4:23 min/km 0
2007-07-10 10,24 km 45:20 4:26 min/km 0
2007-07-03 10,24 km 46:30 4:32 min/km 0
2007-07-02 10,24 km 45:39 4:27 min/km 0
2007-06-27 10,24 km 44:25 4:20 min/km 0
2007-06-26 10,24 km 44:55 4:23 min/km 0
2007-06-25 10,24 km 44:47 4:22 min/km 0
2007-06-23 10,24 km 45:10 4:25 min/km 0
2007-06-21 10,24 km 44:30 4:21 min/km 0
2007-06-16 10,24 km 47:26 4:38 min/km 0
2007-06-11 10,24 km 48:02 4:41 min/km 0
2007-05-28 10,24 km 45:00 4:24 min/km 0
2007-05-26 10,24 km 44:44 4:22 min/km 0
2007-05-24 10,24 km 44:46 4:22 min/km 0
2007-05-22 10,24 km 43:05 4:12 min/km 0
2007-05-19 10,24 km 44:17 4:19 min/km 0
2007-05-18 10,24 km 43:38 4:16 min/km 0
2007-05-14 10,24 km 44:14 4:19 min/km 0
2007-05-03 10,24 km 45:38 4:27 min/km 0
2007-05-02 10,24 km 46:39 4:33 min/km 0
2007-04-30 10,24 km 46:18 4:31 min/km 0
2007-04-28 10,24 km 44:24 4:20 min/km 0
2007-04-24 10,24 km 46:11 4:31 min/km 0
2007-04-20 10,24 km 46:09 4:30 min/km 0
2007-04-18 10,24 km 46:28 4:32 min/km 0
2007-04-16 10,24 km 45:45 4:28 min/km 0
2007-04-14 10,24 km 45:29 4:27 min/km 0
2007-04-11 10,24 km 45:18 4:25 min/km 0
2007-04-06 10,24 km 46:00 4:30 min/km 0
2007-04-04 10,24 km 45:06 4:24 min/km 0
2007-04-02 10,24 km 45:44 4:28 min/km 0
2007-03-31 10,24 km 46:04 4:30 min/km 0
2007-03-29 10,24 km 46:03 4:30 min/km 0
2007-03-26 10,24 km 46:57 4:35 min/km 0
2007-03-24 10,24 km 47:10 4:36 min/km 0
2007-03-21 10,24 km 47:30 4:38 min/km 0
2007-03-16 10,24 km 46:55 4:35 min/km 0
2007-03-14 10,24 km 46:56 4:35 min/km 0
annons