JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Kölnan tor

Visa större karta

Distans 6,17 km
Underlag 100% asfalt
Plats Malmö
Sparad av olof Lejon
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2013-12-13	13,00 km	1:08:41	5:17 min/km	0
2013-12-17	11,00 km	51:59	4:44 min/km	0
2013-12-10	12,30 km	1:04:07	5:13 min/km	0
2013-12-03	13,06 km	1:00:26	4:38 min/km	0
2013-12-01	11,00 km	49:09	4:28 min/km	0
2012-03-31	6,17 km	33:33	5:26 min/km	0
2011-11-30	6,17 km	32:59	5:21 min/km	0
2011-11-24	6,17 km	33:34	5:26 min/km	0
2011-11-22	6,17 km	33:30	5:26 min/km	0
2011-09-08	6,17 km	31:54	5:10 min/km	144
2010-04-11	6,17 km	32:50	5:19 min/km	145
2009-05-05	6,17 km	30:37	4:58 min/km	154
2008-11-20	6,17 km	34:06	5:32 min/km	159
2008-08-25	6,17 km	34:01	5:31 min/km	145
2008-07-30	6,17 km	33:39	5:27 min/km	165
2008-07-02	6,17 km	35:55	5:49 min/km	0
2008-06-29	6,17 km	33:50	5:29 min/km	153
2008-06-27	6,17 km	36:34	5:56 min/km	138
2008-06-23	6,17 km	33:41	5:28 min/km	0

annons