JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
1 2 3 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Alby Gård parkrun, Norge	Moss	5,0 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda
Damhusengen parkrun, Danmark	Köpenhamn	5,1 km	Karta finns Underlag: (20/80/0/0) Delad runda
Zegerplas parkrun, Nederländerna	Alphen aan den Rijn	5,0 km	Karta finns Underlag: (70/30/0/0) Delad runda
Innpromenade parkrun, Innsbruck, Österrike	Innsbruck	5,0 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda
Europapark parkrun, Klagenfurt, Österrike	Klagenfurt	5,0 km	Karta finns Underlag: (40/60/0/0) Delad runda
Hockgraben parkrun,Tyskland	Konstanz	5,3 km	Karta finns Underlag: (40/60/0/0) Delad runda
Treviso parkrun, Italien	Treviso	5,1 km	Karta finns Underlag: (0/20/80/0) Delad runda
Bulltofta parkrun	Malmö	5,1 km	Karta finns Underlag: (40/60/0/0) Delad runda
Norrlidsbadsrundan	KALMAR	9,8 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Hitta ut Örby 13 checkpoints	Örby / Hanatorp	9,1 km	Karta finns Underlag: (0/75/25/0) Delad runda

3,73

Visa större karta

Distans 3,73 km
Underlag 75% asfalt
25% grus
Plats Norberg
Sparad av Mattias Hedlin
Samma runda som 3,77 fast åt andra hållet.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2008-07-18	3,73 km	18:24	4:56 min/km	170
2008-07-06	3,73 km	18:37	4:59 min/km	179

annons