JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Runda 9

Visa större karta

Distans 9,80 km
Underlag 100% asfalt
Plats örebro
Sparad av Lars Kölvall
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2010-03-25	9,80 km	51:00	5:12 min/km	0
2010-03-17	9,80 km	52:30	5:21 min/km	0
2010-02-02	9,80 km	51:00	5:12 min/km	0
2010-01-10	9,80 km	53:10	5:26 min/km	0
2009-11-18	9,80 km	49:05	5:01 min/km	0
2009-10-28	9,80 km	49:00	5:00 min/km	0
2009-10-07	9,80 km	48:00	4:54 min/km	0
2009-10-01	9,80 km	49:00	5:00 min/km	0
2009-08-27	9,80 km	48:05	4:54 min/km	0
2009-07-27	9,80 km	49:00	5:00 min/km	0
2009-07-22	9,80 km	48:00	4:54 min/km	0
2009-03-17	9,80 km	49:00	5:00 min/km	0
2008-09-24	9,80 km	52:00	5:18 min/km	0
2008-09-02	9,80 km	51:00	5:12 min/km	0
2008-08-17	9,80 km	58:00	5:55 min/km	0

annons