JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Långpass Daniela	Örebro	25,8 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda
ted prototyp 1	kumla	11,9 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Grus backig	Hässleholm	27,1 km	Karta finns Underlag: (65/30/0/5) Delad runda
Sporthallen - Biskopsnäset - Landforsen	Ludvika	8,3 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda
Friskis - Flyget - Rotorp	Halmstad	15,6 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
KJ Lördag 21/2	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
HBG rundan	Karlshamn	12,8 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
Runners 8k 260208 ny	SÄVEDALEN	7,2 km	Karta finns Underlag: (50/0/50/0) Delad runda
Till Röbo och tillbaka	Uppsala	5,6 km	Karta finns Underlag: (99/1/0/0) Delad runda
Runners 8k 260208	SÄVEDALEN	6,9 km	Karta finns Underlag: (50/0/50/0) Delad runda

vintermilen

Visa större karta

Distans 10,16 km
Underlag 100% asfalt
Plats växjö
Sparad av Thomas Augustsson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2009-07-01	10,16 km	52:12	5:08 min/km	0
2009-06-01	10,16 km	52:50	5:12 min/km	0
2009-03-30	10,16 km	50:40	4:59 min/km	0
2009-03-18	10,16 km	51:59	5:07 min/km	0
2009-03-05	10,16 km	54:49	5:24 min/km	0
2009-01-11	10,16 km	50:58	5:01 min/km	0
2008-12-30	10,16 km	51:10	5:02 min/km	0
2008-12-19	10,16 km	50:16	4:57 min/km	0
2008-12-09	10,16 km	52:15	5:09 min/km	0
2008-12-07	10,16 km	52:20	5:09 min/km	0
2008-11-11	10,16 km	51:13	5:02 min/km	0

annons