JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

lilla rundan

Visa större karta

Distans 7,97 km
Underlag 50% asfalt
50% grus
Plats vittsjö
Sparad av Karl Cöster
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2009-08-07	7,97 km	40:55	5:08 min/km	0
2009-04-23	7,97 km	36:08	4:32 min/km	0
2009-04-19	7,97 km	37:59	4:46 min/km	157
2009-04-14	7,97 km	40:55	5:08 min/km	158
2009-04-05	7,97 km	39:02	4:54 min/km	162
2009-04-03	7,97 km	36:14	4:33 min/km	163
2009-04-01	7,97 km	36:55	4:38 min/km	156
2008-12-25	7,97 km	38:02	4:46 min/km	165

annons