JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Löpning från jobbet i Helsingborg mot Råå, 3,5 km och tillbaka	Helsingborg	7,6 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda

~15 km jobbet

Visa större karta

Distans 14,61 km
Underlag 100% asfalt
Plats karlskrona
Sparad av Mikael Arvidsson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2009-08-24	15,64 km	1:22:30	5:16 min/km	0
2009-06-22	14,61 km	1:19:00	5:24 min/km	0
2009-05-06	14,61 km	1:20:00	5:29 min/km	0
2009-04-20	14,61 km	1:24:29	5:47 min/km	0
2009-03-06	14,61 km	1:28:40	6:04 min/km	160
2009-02-27	14,61 km	1:28:00	6:01 min/km	156
2009-02-13	14,61 km	1:31:41	6:17 min/km	150

annons