JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

vassgårda-rundan

Visa större karta

Distans 16,91 km
Underlag 50% asfalt
25% grus
25% terräng
Plats kristinehamn
Sparad av jonas hellman
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2010-06-03	16,91 km	1:26:10	5:06 min/km	0
2009-09-18	16,91 km	1:17:30	4:35 min/km	0
2009-08-20	17,00 km	1:23:29	4:55 min/km	0
2009-05-24	16,91 km	1:20:10	4:44 min/km	0
2009-05-16	16,91 km	1:20:00	4:44 min/km	0
2009-05-15	16,91 km	1:19:00	4:40 min/km	0
2009-04-25	16,91 km	1:24:00	4:58 min/km	0
2009-04-15	16,91 km	1:23:20	4:56 min/km	0
2008-11-01	16,91 km	1:18:00	4:37 min/km	0
2008-10-19	16,91 km	1:21:03	4:48 min/km	0
2008-07-20	16,91 km	1:20:00	4:44 min/km	0
2008-05-23	16,91 km	1:18:00	4:37 min/km	0
2008-05-21	16,91 km	1:16:50	4:33 min/km	0
2008-05-04	16,91 km	1:20:05	4:44 min/km	0
2008-05-03	16,91 km	1:20:00	4:44 min/km	0
2008-04-20	16,91 km	1:21:00	4:47 min/km	0
2008-04-13	16,91 km	1:17:05	4:34 min/km	0
2008-04-11	16,91 km	1:17:00	4:33 min/km	0
2007-09-16	16,91 km	1:15:20	4:27 min/km	0

annons