Jogg - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
Skedemosse-Lindby 25	KÖPINGSVIK	25,1 km	Karta finns Underlag: (70/30/0/0) Delad runda
KJ Torsdag 23/10	Söderslättshallen Kl. 18:00	8,6 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
9k	Karlstad	8,8 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
16k	Karlstad	16,7 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda

Svaneholm-Seglora-Svaneholm

Visa större karta

Distans 12,47 km
Underlag 25% asfalt
75% grus
Plats Svaneholm
Sparad av Andreas Dahmm
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2013-05-28	12,51 km	1:10:31	5:38 min/km	0
2013-05-03	12,53 km	1:10:37	5:38 min/km	0
2013-04-26	12,49 km	1:10:08	5:37 min/km	0
2013-03-22	12,44 km	1:12:37	5:50 min/km	0
2013-03-06	12,57 km	1:10:58	5:39 min/km	0
2013-01-19	12,56 km	1:11:57	5:44 min/km	0
2013-01-03	12,52 km	1:10:34	5:38 min/km	0
2013-01-02	12,48 km	1:10:55	5:41 min/km	0
2010-07-05	12,47 km	1:12:23	5:48 min/km	0
2010-05-02	12,47 km	1:10:10	5:38 min/km	0
2010-03-21	12,47 km	1:10:11	5:38 min/km	0
2010-03-13	12,47 km	1:15:00	6:01 min/km	0
2009-12-07	12,47 km	1:11:39	5:45 min/km	0
2009-11-24	12,47 km	1:14:05	5:56 min/km	0
2009-11-09	12,47 km	1:09:36	5:35 min/km	0
2009-10-16	12,47 km	1:11:20	5:43 min/km	0

annons