JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Dye

Visa större karta

Distans 9,85 km
Underlag 100% grus
Plats Karlstad
Sparad av Evert Nilsson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2011-09-01	9,85 km	47:22	4:49 min/km	0
2011-06-25	9,85 km	42:00	4:16 min/km	0
2011-05-10	8,15 km	36:48	4:31 min/km	0
2011-04-03	9,85 km	48:51	4:58 min/km	0
2011-03-06	10,00 km	45:20	4:32 min/km	0
2011-03-01	10,25 km	49:52	4:52 min/km	0
2010-12-19	9,85 km	46:00	4:40 min/km	0
2010-12-14	9,85 km	50:00	5:05 min/km	0
2010-11-28	15,00 km	1:07:00	4:28 min/km	0
2010-08-08	11,00 km	45:45	4:10 min/km	0
2010-06-20	12,00 km	52:00	4:20 min/km	0
2010-05-31	11,00 km	56:00	5:05 min/km	0
2010-05-19	9,85 km	49:00	4:58 min/km	0
2010-05-17	10,00 km	58:00	5:48 min/km	0
2010-04-11	9,85 km	52:00	5:17 min/km	0
2009-11-22	9,85 km	48:00	4:52 min/km	0

annons