JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Sennan - tur och retur

Visa större karta

Distans 8,09 km
Underlag 100% asfalt
Plats Åled
Sparad av Kent Pålsson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2011-02-03	7,50 km	37:04	4:57 min/km	0
2011-02-01	7,50 km	39:00	5:12 min/km	0
2011-01-30	7,50 km	37:32	5:00 min/km	0
2011-01-21	7,50 km	37:49	5:03 min/km	0
2010-12-12	7,50 km	38:16	5:06 min/km	0
2010-02-23	8,09 km	39:53	4:56 min/km	0
2010-02-13	7,60 km	38:58	5:08 min/km	0
2010-02-09	8,09 km	38:46	4:48 min/km	0
2010-02-04	8,09 km	40:15	4:59 min/km	0

annons