JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Från skolan i Furuögrund mot Svartnäsudden	Byske	5,9 km	Karta finns Underlag: (10/90/0/0) Delad runda
Barnsjön runt	Tyresö	5,1 km	Karta finns Underlag: (50/50/0/0) Delad runda
Löpning från jobbet i Helsingborg mot Råå, 3,5 km och tillbaka	Helsingborg	7,6 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda

sund, kalkbrottet,sund

Visa större karta

Distans 6,20 km
Underlag 80% asfalt
20% grus
Plats Vagnhärad/Sund
Sparad av Fredrik Björkén
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2017-07-18	6,37 km	34:41	5:27 min/km	0
2014-06-25	6,16 km	35:10	5:43 min/km	159
2014-05-15	6,03 km	32:41	5:25 min/km	160
2010-10-17	6,20 km	32:48	5:17 min/km	158
2010-04-02	6,20 km	41:30	6:42 min/km	0
2010-03-27	6,20 km	1:03:55	10:19 min/km	0
2010-03-19	6,20 km	41:28	6:41 min/km	0

annons