JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

WSP-Kolbäcksbron-Ön-WSP

Visa större karta

Distans 8,46 km
Underlag 80% asfalt
20% grus
Plats Umeå
Sparad av Rickard Agerhäll
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2013-08-13	8,46 km	47:00	5:33 min/km	0
2013-02-14	8,46 km	48:11	5:42 min/km	0
2012-08-06	8,46 km	45:00	5:19 min/km	0
2012-04-19	8,46 km	44:35	5:16 min/km	0
2011-09-05	8,46 km	44:22	5:15 min/km	160
2011-04-19	8,46 km	47:56	5:40 min/km	158
2011-01-03	8,46 km	44:42	5:17 min/km	162
2010-09-08	8,46 km	48:23	5:43 min/km	152
2010-06-23	8,46 km	42:22	5:00 min/km	164
2010-04-26	8,46 km	53:00	6:16 min/km	141
2010-03-22	8,46 km	45:00	5:19 min/km	169

annons