JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Från jobb-Standb.-Invalln.-Hem

Visa större karta

Distans 9,56 km
Underlag 70% asfalt
30% grus
Plats Höganäs
Sparad av Staffan K
FANTASTISK KVÄLL!!!
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2014-04-15	9,56 km	48:42	5:06 min/km	0
2014-04-07	9,56 km	53:14	5:34 min/km	0
2013-11-25	9,56 km	48:36	5:05 min/km	148
2013-11-11	9,56 km	51:09	5:21 min/km	151
2013-07-04	9,56 km	47:04	4:55 min/km	156
2012-10-25	9,56 km	49:24	5:10 min/km	154
2012-07-28	9,56 km	52:27	5:29 min/km	156
2012-06-27	9,56 km	51:27	5:23 min/km	156
2010-08-25	9,56 km	43:27	4:33 min/km	0
2010-04-12	9,56 km	51:27	5:23 min/km	0

annons