Jogg - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
Skedemosse-Lindby 25	KÖPINGSVIK	25,1 km	Karta finns Underlag: (70/30/0/0) Delad runda
KJ Torsdag 23/10	Söderslättshallen Kl. 18:00	8,6 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda

ås

Visa större karta

Distans 7,58 km
Underlag 5% asfalt
15% grus
80% terräng
Plats slottsbron
Sparad av patrik andersson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2008-06-19	7,58 km	51:55	6:51 min/km	0
2008-05-27	7,58 km	49:07	6:29 min/km	0
2008-05-15	7,58 km	48:09	6:21 min/km	0
2008-05-05	7,58 km	50:08	6:37 min/km	0
2008-04-29	7,58 km	51:58	6:51 min/km	0
2008-04-22	7,58 km	49:14	6:30 min/km	0
2008-01-08	7,58 km	1:09:38	9:11 min/km	0
2007-11-13	7,58 km	53:15	7:02 min/km	0
2007-11-01	7,58 km	49:57	6:35 min/km	0
2007-10-25	7,58 km	52:58	6:59 min/km	0
2007-10-06	7,58 km	50:22	6:39 min/km	0
2007-09-30	7,58 km	50:00	6:36 min/km	0
2007-09-21	7,58 km	51:24	6:47 min/km	0

annons