JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Nisse/Pastorn/Komskälet

Visa större karta

Distans 5,45 km
Underlag 20% asfalt
80% grus
Plats Tvärred
Sparad av Ulrika Nilsson f.d. Axberg
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2011-12-24	5,00 km	28:00	5:36 min/km	0
2011-07-28	5,45 km	31:00	5:41 min/km	0
2011-07-06	5,45 km	33:00	6:03 min/km	0
2011-06-26	5,45 km	33:00	6:03 min/km	0
2011-04-23	5,45 km	32:00	5:52 min/km	0
2010-07-31	5,45 km	32:00	5:52 min/km	0
2010-07-27	5,45 km	33:00	6:03 min/km	0
2010-07-24	7,30 km	44:00	6:02 min/km	0
2010-07-17	6,41 km	39:00	6:05 min/km	0
2010-07-18	5,45 km	31:00	5:41 min/km	0
2010-07-07	6,86 km	42:00	6:07 min/km	0
2010-07-03	5,45 km	32:00	5:52 min/km	0
2010-07-01	5,45 km	33:00	6:03 min/km	0
2010-06-28	5,05 km	32:00	6:20 min/km	0
2010-06-27	5,05 km	29:00	5:45 min/km	0
2010-05-22	5,15 km	35:00	6:48 min/km	0
2010-05-14	5,45 km	35:00	6:25 min/km	0

annons