Jogg - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
Skedemosse-Lindby 25	KÖPINGSVIK	25,1 km	Karta finns Underlag: (70/30/0/0) Delad runda
KJ Torsdag 23/10	Söderslättshallen Kl. 18:00	8,6 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda

Frankenbergerrundan

Visa större karta

Distans 2,33 km
Underlag 100% asfalt
Plats aachen
Sparad av Johan Liljestrand
Runt Frankenberg.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2010-08-03	4,66 km	22:43	4:52 min/km	0
2010-08-03	7,00 km	30:41	4:23 min/km	0
2010-08-03	4,66 km	18:37	4:00 min/km	161
2010-08-02	4,66 km	18:55	4:04 min/km	161
2010-08-01	9,32 km	37:48	4:03 min/km	169
2010-08-01	4,66 km	18:33	3:59 min/km	165
2010-07-29	4,66 km	18:35	3:59 min/km	165
2010-07-28	4,66 km	18:48	4:02 min/km	166
2010-07-26	7,00 km	28:51	4:07 min/km	172
2010-07-24	4,66 km	19:39	4:13 min/km	167

annons