JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Sisjön/Oxsjön-rundanII

Visa större karta

Distans 11,12 km
Underlag 10% grus
90% terräng
Plats Sisjön
Sparad av Anders Bengtson
Ett par till km runt en bana..
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2014-09-25	11,20 km	1:15:11	6:43 min/km	0
2012-11-01	10,79 km	1:12:03	6:41 min/km	0
2012-10-03	10,88 km	1:11:00	6:32 min/km	0
2012-09-03	11,12 km	1:13:20	6:36 min/km	0
2012-05-05	11,12 km	1:10:00	6:18 min/km	0
2012-03-15	10,97 km	1:08:59	6:17 min/km	0
2011-11-20	11,10 km	1:17:57	7:01 min/km	0
2010-09-12	12,00 km	1:13:00	6:05 min/km	0
2010-09-10	11,12 km	1:08:00	6:07 min/km	0
2010-09-06	11,12 km	1:11:00	6:23 min/km	0
2010-09-01	11,12 km	1:15:00	6:45 min/km	0
2010-08-25	11,12 km	1:09:00	6:12 min/km	0
2010-08-01	11,12 km	1:09:00	6:12 min/km	0
2010-07-26	11,12 km	1:08:00	6:07 min/km	0

annons