JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Löpning från jobbet i Helsingborg mot Råå, 3,5 km och tillbaka	Helsingborg	7,6 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda

Hem_fyren_hem Garmin

Visa större karta

Distans 10,11 km
Underlag 50% asfalt
50% grus
Plats
Sparad av Sacha Kotarac
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2012-08-25	10,12 km	49:14	4:52 min/km	154
2011-04-22	10,50 km	52:45	5:01 min/km	152
2011-02-24	10,14 km	51:14	5:03 min/km	153
2011-02-22	10,14 km	51:22	5:04 min/km	156
2011-02-19	10,11 km	51:04	5:03 min/km	0
2011-02-13	10,11 km	52:10	5:10 min/km	156
2010-10-14	10,16 km	47:27	4:40 min/km	160
2010-10-12	10,17 km	47:31	4:40 min/km	160
2010-10-07	10,19 km	48:46	4:47 min/km	158
2010-10-04	10,16 km	49:30	4:52 min/km	158
2010-09-29	10,14 km	48:47	4:49 min/km	156
2010-10-03	10,18 km	51:06	5:01 min/km	150
2010-08-23	10,13 km	48:35	4:48 min/km	160
2010-08-18	10,13 km	49:13	4:52 min/km	156
2010-08-16	10,18 km	49:28	4:52 min/km	157
2010-08-09	10,11 km	50:26	4:59 min/km	154

annons