JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Bygget rundan

Visa större karta

Distans 6,73 km
Underlag 10% asfalt
90% grus
Plats hånger
Sparad av Jörgen Lönnälv
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2013-04-11	6,73 km	34:28	5:07 min/km	0
2012-12-16	6,73 km	36:16	5:23 min/km	0
2012-09-14	6,73 km	34:27	5:07 min/km	0
2012-06-30	6,73 km	33:56	5:03 min/km	0
2012-05-13	6,73 km	33:33	4:59 min/km	0
2011-08-27	6,73 km	32:12	4:47 min/km	0
2011-08-07	6,73 km	33:49	5:01 min/km	0
2011-01-14	6,73 km	35:28	5:16 min/km	0
2010-09-24	6,73 km	35:20	5:15 min/km	0
2010-08-22	6,73 km	36:55	5:29 min/km	0

annons