annons

Senast tillagda rundor

Kvällsmilen

  1. 10,00 km
  2. 100% asfalt
  3. örebro
  4. Daniel Linder
  5. Kvällsmilen för att den mättes till 10,00 km och för att den är upplyst hela vägen

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-03-05 9,78 km 49:29 5:04 min/km 124
2024-02-29 9,05 km 40:28 4:28 min/km 141
2024-02-21 11,85 km 1:00:30 5:06 min/km 133
2024-02-18 9,81 km 48:24 4:56 min/km 124
2024-02-15 9,80 km 45:59 4:42 min/km 134
2024-02-08 9,87 km 49:30 5:01 min/km 131
2023-11-08 10,30 km 48:41 4:44 min/km 126
2023-11-06 9,21 km 42:24 4:36 min/km 129
2023-11-05 10,33 km 46:31 4:30 min/km 132
2023-11-01 9,00 km 39:43 4:25 min/km 131
2023-10-31 10,57 km 49:38 4:42 min/km 134
2020-11-05 10,15 km 50:11 4:57 min/km 141
2020-10-27 10,57 km 51:31 4:52 min/km 133
2020-10-25 10,23 km 55:35 5:26 min/km 123
2014-04-17 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
2014-03-09 10,01 km 52:26 5:14 min/km 151
2013-01-31 10,03 km 51:41 5:09 min/km 167
2013-01-01 10,08 km 51:47 5:08 min/km 0
2012-08-26 10,00 km 48:31 4:51 min/km 160
2012-07-01 10,13 km 53:44 5:18 min/km 0
2011-07-24 12,47 km 1:01:18 4:55 min/km 154
2011-03-16 13,60 km 1:05:09 4:47 min/km 160
2011-02-01 12,47 km 1:06:42 5:21 min/km 161
2010-12-27 10,00 km 52:02 5:12 min/km 164
2010-10-25 10,00 km 44:42 4:28 min/km 167
2010-10-16 10,00 km 54:54 5:29 min/km 153

Sök rundor

Sök rundor
  4. -  km

annons