JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Primosten - Cyrus runda

Visa större karta

Distans 4,46 km
Underlag 80% asfalt
20% grus
Plats Primosten - Koratien
Sparad av Simon Kopljar
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2013-08-05	4,50 km	25:00	5:33 min/km	0
2013-08-03	4,46 km	23:40	5:18 min/km	0
2013-08-01	4,46 km	22:40	5:05 min/km	0
2013-07-31	4,46 km	23:30	5:16 min/km	0
2013-07-26	4,46 km	22:30	5:03 min/km	0
2013-07-13	4,46 km	28:00	6:17 min/km	0
2013-07-10	4,46 km	26:00	5:50 min/km	0
2013-07-08	4,46 km	25:30	5:43 min/km	0
2013-07-03	4,46 km	25:00	5:36 min/km	0
2011-04-18	4,46 km	22:00	4:56 min/km	0

annons