JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Mellsta Elljus 3km

Visa större karta

Distans 3,00 km
Underlag 100% terräng
Plats Borlänge
Sparad av Per Gidlund Montén
Sista 3km av elljusspåret
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2012-05-30	3,08 km	25:01	8:07 min/km	0
2012-05-28	3,09 km	25:11	8:09 min/km	0
2012-05-24	3,10 km	25:50	8:20 min/km	0
2012-05-23	3,09 km	25:30	8:15 min/km	0
2012-05-21	3,06 km	26:10	8:33 min/km	0
2012-05-13	3,11 km	19:36	6:18 min/km	0
2011-05-20	3,08 km	21:47	7:04 min/km	159
2011-05-18	3,04 km	21:52	7:12 min/km	0
2011-05-14	3,02 km	17:37	5:50 min/km	0
2011-05-09	3,00 km	18:01	6:00 min/km	0

annons