JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Borgen

Visa större karta

Distans 5,21 km
Underlag 100% grus
Plats Värnamo
Sparad av Henrik Persson
2 varv runt elljusspåret.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2013-10-24	5,46 km	30:53	5:39 min/km	0
2013-08-12	5,21 km	31:27	6:02 min/km	0
2012-08-19	5,60 km	32:55	5:53 min/km	0
2012-08-07	5,10 km	28:02	5:30 min/km	0
2012-04-16	6,09 km	34:36	5:41 min/km	0
2011-05-16	5,41 km	27:29	5:05 min/km	149
2008-09-21	5,21 km	28:47	5:31 min/km	156
2008-07-01	5,21 km	27:47	5:20 min/km	159
2008-01-11	5,21 km	31:13	6:00 min/km	163

annons