JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Kaknäs Runt

Visa större karta

Distans 7,55 km
Underlag 90% asfalt
10% grus
Plats Stockholm
Sparad av Håkan Geiryd
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2015-08-17	10,00 km	51:36	5:10 min/km	0
2015-05-25	7,55 km	38:45	5:08 min/km	0
2015-02-25	7,55 km	39:55	5:17 min/km	0
2015-01-05	7,45 km	39:45	5:20 min/km	0
2014-06-11	6,10 km	32:11	5:17 min/km	0
2012-05-31	7,55 km	39:13	5:12 min/km	148
2012-01-19	7,55 km	40:13	5:20 min/km	152
2011-10-07	7,55 km	38:55	5:09 min/km	152

annons