JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Från skolan i Furuögrund mot Svartnäsudden	Byske	5,9 km	Karta finns Underlag: (10/90/0/0) Delad runda
Barnsjön runt	Tyresö	5,1 km	Karta finns Underlag: (50/50/0/0) Delad runda
Löpning från jobbet i Helsingborg mot Råå, 3,5 km och tillbaka	Helsingborg	7,6 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda

kvadraten

Visa större karta

Distans 4,82 km
Underlag 50% grus
50% terräng
Plats älta
Sparad av richard kruuse
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2012-11-25	4,82 km	30:20	6:18 min/km	0
2012-11-07	4,82 km	30:51	6:24 min/km	0
2012-10-24	4,82 km	32:37	6:46 min/km	0
2012-10-13	4,82 km	32:17	6:42 min/km	0
2012-10-06	4,82 km	33:00	6:51 min/km	0
2012-08-24	4,82 km	33:09	6:53 min/km	0
2012-09-02	4,82 km	31:32	6:33 min/km	0
2012-08-18	4,82 km	33:47	7:01 min/km	0
2012-09-19	4,82 km	34:18	7:07 min/km	0

annons