annons

Senast tillagda rundor

Transport HCV tor

  1. 11,83 km
  2. 100% asfalt
  3. Södertälje
  4. Ola Berntsson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-01-29 11,60 km 1:01:36 5:19 min/km 135
2014-01-28 11,60 km 59:12 5:06 min/km 145
2013-12-17 11,60 km 59:28 5:08 min/km 0
2013-12-13 11,60 km 57:26 4:57 min/km 138
2013-12-12 11,83 km 1:02:21 5:16 min/km 135
2013-12-11 11,58 km 1:02:02 5:21 min/km 140
2013-12-06 11,78 km 1:01:37 5:14 min/km 138
2013-12-05 11,78 km 1:00:28 5:08 min/km 140
2013-12-03 11,66 km 1:03:09 5:25 min/km 134
2013-11-27 11,80 km 1:02:26 5:17 min/km 0
2013-11-25 11,53 km 1:00:18 5:14 min/km 139
2013-11-22 11,46 km 1:01:24 5:21 min/km 143
2013-10-30 11,59 km 57:50 4:59 min/km 140
2013-10-28 11,74 km 53:51 4:35 min/km 153
2013-10-21 11,71 km 58:44 5:01 min/km 136
2013-10-26 11,58 km 59:25 5:08 min/km 142
2013-10-25 11,46 km 54:58 4:48 min/km 148
2013-10-17 11,66 km 1:00:06 5:09 min/km 142
2013-10-15 11,70 km 57:00 4:52 min/km 146
2013-10-11 11,63 km 59:26 5:07 min/km 149
2013-10-03 11,80 km 58:23 4:57 min/km 148
2013-09-23 11,56 km 59:04 5:07 min/km 139
2013-08-29 11,65 km 1:00:13 5:10 min/km 136
2013-08-26 11,92 km 1:00:03 5:02 min/km 138
2013-07-03 11,83 km 1:00:00 5:04 min/km 0
2013-06-25 11,83 km 57:00 4:49 min/km 0
2013-05-15 12,00 km 53:00 4:25 min/km 158
2013-05-08 12,00 km 56:41 4:43 min/km 0

Sök rundor

Sök rundor
  4. -  km

annons