JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

ALK:s Stadsrunda genom tunneln

Visa större karta

Distans 12,38 km
Underlag 95% asfalt
5% grus
Plats Värnamo
Sparad av Henrik Persson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2014-02-11	12,39 km	1:09:06	5:35 min/km	0
2014-02-03	11,11 km	1:01:44	5:33 min/km	0
2014-02-06	11,09 km	1:04:35	5:49 min/km	0
2014-01-28	12,40 km	1:10:00	5:39 min/km	0
2014-01-22	11,10 km	1:04:24	5:48 min/km	0
2014-01-16	11,04 km	1:05:36	5:57 min/km	0
2014-01-14	11,05 km	1:07:42	6:08 min/km	0
2013-11-05	12,46 km	1:10:15	5:38 min/km	0
2013-10-29	12,39 km	1:11:37	5:47 min/km	0
2013-10-15	12,40 km	1:06:20	5:21 min/km	0
2013-10-08	12,29 km	1:06:17	5:24 min/km	0
2013-10-01	12,38 km	1:09:10	5:35 min/km	0

annons