JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Enekullen Östra G Olof P:s v

Visa större karta

Distans 12,24 km
Underlag 100% asfalt
Plats Kungälv
Sparad av Christian Boëthius
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2011-03-22	12,24 km	1:01:20	5:01 min/km	149
2010-08-28	12,24 km	1:04:00	5:14 min/km	169
2010-08-17	12,24 km	1:06:35	5:26 min/km	149
2009-05-06	12,24 km	1:00:30	4:57 min/km	152
2008-04-09	12,24 km	1:04:00	5:14 min/km	0
2008-03-19	12,24 km	1:05:00	5:19 min/km	0
2008-03-11	12,24 km	1:05:00	5:19 min/km	0
2008-03-02	12,24 km	1:12:00	5:53 min/km	0

annons