JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Runda 3

Visa större karta

Distans 6,23 km
Underlag 100% asfalt
Plats örebro
Sparad av Lars Kölvall
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2011-09-27	6,23 km	32:05	5:09 min/km	0
2011-07-19	6,23 km	31:08	5:00 min/km	0
2011-07-02	6,23 km	32:03	5:09 min/km	0
2011-06-22	6,23 km	32:03	5:09 min/km	0
2011-06-10	6,23 km	31:50	5:07 min/km	0
2010-05-03	6,23 km	32:00	5:08 min/km	0
2009-11-26	6,23 km	31:20	5:02 min/km	0
2009-09-15	6,23 km	31:45	5:06 min/km	0
2009-09-04	6,23 km	31:10	5:00 min/km	0
2009-07-22	6,23 km	32:00	5:08 min/km	0
2009-02-17	6,23 km	30:00	4:49 min/km	0
2008-11-13	6,23 km	33:00	5:18 min/km	0
2008-09-08	6,23 km	32:00	5:08 min/km	0
2008-08-11	6,23 km	31:30	5:03 min/km	0
2008-07-10	6,23 km	31:00	4:59 min/km	0
2008-05-08	6,23 km	31:00	4:59 min/km	0
2008-03-19	6,23 km	34:10	5:29 min/km	0

annons