JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Löpning från jobbet i Helsingborg mot Råå, 3,5 km och tillbaka	Helsingborg	7,6 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda

Barnakälla 10,5

Visa större karta

Distans 10,50 km
Underlag 15% asfalt
85% grus
Plats Bromölla
Sparad av Otto Larsson
Ryssbergets träningsrunda på Onsdagar under sommartid. En jobbig runda med mycket backar.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2011-04-27	10,50 km	0:00	0:00 min/km	0
2010-08-11	10,50 km	50:30	4:49 min/km	0
2010-04-28	10,50 km	56:33	5:23 min/km	0
2010-04-14	10,50 km	49:00	4:40 min/km	0
2009-05-06	10,50 km	49:08	4:41 min/km	0
2009-04-28	10,50 km	50:06	4:46 min/km	0
2008-10-01	10,50 km	48:56	4:40 min/km	0
2008-07-16	10,50 km	50:04	4:46 min/km	0
2008-06-04	10,50 km	44:48	4:16 min/km	0
2008-05-28	10,50 km	47:26	4:31 min/km	0
2008-04-23	10,50 km	49:42	4:44 min/km	0

annons